反向旅游，避开人潮，国内最舒服的4个避暑天堂，奔赴20℃的清凉

景点排名 2025年07月16日 00:50 1 cc

贵州·兴义

“天下山峰何其多，唯有此处峰成林”。万峰湖的碧水轻托小舟，喀斯特峰林倒影如画；马岭河大峡谷的“珍珠帘”倾泻而下，水雾扑面，暑气被18℃的凉意瞬间冲刷；漂流在“天星画廊”，像闯入绿野仙踪的山泉秘境。

✅交通：广州南→盘州站，高铁7小时，换乘大巴前往兴义，1小时车程；广州✈️→兴义万峰林机场，直飞2小时，打车10分钟到市区

✅行程：

Day1：州博物馆→石景林景区→街心花.园夜市

Day2：万峰林一日游（骑行、抓鱼、小火车穿越八卦田、稻田露营、手工扎染）

Day3：马岭河大峡谷（穿越“珍珠帘”、“天星画廊”漂流、挑战悬崖秋千）→南龙布依古寨（探秘古寨，学做五色糯米饭）

Day4：万峰湖游船→吉隆堡夜景→垂钓烧烤

✅美食：鸡肉汤圆、牛打滚汤圆、刷把头、羊肉粉、酸笋鱼、杠子面

✅住宿：住万峰林民宿

✅夏日均温：18～22℃

✅小贴士：大峡谷部分栈道狭窄且湿滑，建议穿雨衣、防滑鞋！

云南·普者黑

当丽江人满为患，普者黑是22℃荷风托起的绿意盎然。紫云仙宫的钟石蓝.光令人惊讶，舍得草场骑矮脚马追小羊，西荒湿地泛舟划过芦苇荡，青龙山码头的落日熔进荷塘，夜宿临湖客栈，推窗蛙声一片，荷香扑鼻，恍若住进了山水画！

✅交通：昆明南→普者黑，高铁1小时，换乘8路公交前往

✅行程：

Day1：青龙山日出→菜花菁→天鹅湖（泛舟荷花池）

Day2：情.人桥（泛舟、泼水）→普者黑湖游船→摆龙湖

Day3：仙人洞村（彝族风情）→紫云仙宫→白脸山（万亩荷花）

✅美食：荷花宴、豆浆鸡、荷花肥鸭、汽锅鸡、煎荷花

✅住宿：住普者黑村的临湖客栈，人少安静

✅夏日均温：20～28℃

✅小贴士：云南雨水多，出门记得带伞，漂流给手机套个防水袋更安全！

山西·忻州

忻州，是晋北大地上的“绿意江南”。五台山的黛螺顶下，是20℃的佛国清凉；万年冰洞的冰柱千姿百态，仿佛走进五彩斑斓的童话世界；躲进天涯山的奇峰怪石间，暑气被凉风瞬间吹散；午后在马仑草原上策马，山风裹着花草香沁入心脾。

✅交通：高铁→忻州西站，打车前往古城，直通车→雁门关；飞机✈️直飞至五台山机场，换乘直通车前往

✅行程：

Day1：忻州古城→貂蝉故里→雁门关烽火台日落

Day2：五台山→佛光寺→菩萨顶→黛螺顶

Day3：芦芽山万年冰洞→马仑草原→情.人谷漂流

✅美食：保德碗托、忻州瓦酥、红焖羊肉、捣拿糕、黄米凉糕

✅住宿：住古城内，夜市美食多；住五台山主题酒店；住芦芽山避暑民宿，推窗就是云海

✅夏日均温：23～28℃

✅小贴士：万年冰洞内要穿羽绒服，门口可以租军大衣！

辽宁·大连

滨海路喂面包屑看海鸥打架，夏家河子赶海捡彩虹贝壳，莲花山索道穿越蔚蓝海岸，威尼斯水城乘贡多拉游船假装在国外，老虎滩學企鹅走路比谁更摇摆！

✅交通：北京→大连，高铁4小时，换乘地铁12号线→旅顺

✅行程：

Day1：自然博物馆→星海广场（喂海鸥、玩水、喝咖啡、音乐喷泉）

Day2：大连森林动物园（坐观光车比较省体力）→莲花山（乘索道俯瞰辽阔海岸，超级治愈）→跨海大桥→付家庄（果冻海很清澈）

Day3：老虎滩→渔人码头→夏家河子赶海（看好潮汐表）

Day4：旅顺博物馆（木乃伊展区）→旅顺火车站（国内最美火车站之一）→白玉山（360℃俯瞰旅顺）→和平公园日落

✅美食：海胆水饺、海肠捞饭、炒辣蟹、大菜头爆螺片、旅顺手擀面

✅住宿：住星海广场附近的海景房；住西安路附近，性价比更高

✅夏日均温：22～25℃

✅小贴士：带娃的家长更推荐夏家河子赶海，更安全！付家庄的水相对深冷些！

重庆避暑指南：火炉中心酷热难耐，快点来这几处清凉地，包舒服！

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