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2025-08-06 0
明日立秋，老话“立秋吃4样，不病也安康”，吃哪4样？提前做准备
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2025年08月06日 21:58 1
admin
立秋时节，民间素有“啃秋”“贴秋膘”的习俗。老辈人讲究“立秋吃4样，不病也安康”，这四样时令美味既应节气又养人，早做准备才能吃得讲究。
1️⃣黄瓜炒蛋
2️⃣黄豆焖猪蹄
3️⃣香芹炒牛肉
4️⃣鲫鱼豆腐汤
这四样吃食看似平常，却暗合秋收冬藏的天时。备齐了它们，便是把整个秋天的安康都请进了家门。
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