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立秋后吃这瓜！赛过吃中药，排毒、润肺、通便全搞定，错过太可惜

景点排名 2025年08月28日 02:03 3 admin

立秋第二天，北京菜市场西葫芦突然涨价三成，大妈们一边抢一边喊“比药还灵”，热搜直接爆了。

真有这么神？

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别急着跟风。

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翻完卫健委最新膳食指南，西葫芦水分确实高，可冬瓜、黄瓜也不差。

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钙含量每百克16毫克，跟牛奶比差十条街。

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润肺止咳？

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得看体质，脾胃虚寒的人吃多了反而拉肚子。

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倒是钾含量不错，190毫克/100克，对高血压人群友好。

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最搞笑的是“赛中药”说法。

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北京中医药大学官微刚科普：真咳嗽还得看医生，靠西葫芦耽误病情算谁的？

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菜贩倒是乐开花，进价两块卖五块，朋友圈文案直接抄养生号。

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真想润燥，银耳百合炖梨更靠谱。

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西葫芦当菜吃没问题，别神话。

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价格炒高了就等等，秋天菜多的是。

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