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【阿尼玛卿小环线】冰川与神山的碰撞，此生必走的圣山之旅！

景点排名 2025年08月28日 23:18 1 cc
【阿尼玛卿小环线】冰川与神山的碰撞，此生必走的圣山之旅！

你是否梦想过踏上一条集雪山、冰川、草原、圣湖于一身的徒步路线？阿尼玛卿，藏区四大神山之一，被誉为“东方的喀喇昆仑”，它的脚下隐藏着一条绝美而纯粹的小环线——6天时间，徒步约60公里，平均海拔4500米，每一步都是视觉与心灵的震撼！如果你是户外爱好者，这篇攻略请收好！

【阿尼玛卿小环线】冰川与神山的碰撞，此生必走的圣山之旅！


行程安排（详细版）

Day1：全国各地-玛沁（集合日）

  • 行程重点：全天集合，适应高原海拔
  • 住宿：玛沁县城酒店（推荐海拔3800米）
  • 温馨提示：
    ✅提前抵达可逛玛沁县城，感受安多藏区风情；
    ✅建议购买徒步补给（高原食物、葡萄糖、便携氧气）；
    ✅检查装备。


Day2：玛沁-徒步起点-达木乔尼合营地（海拔4200m）

  • 行程亮点：近距离接触哈龙冰川，震撼冰塔林！
  • 徒步距离：约11公里（适应性徒步）
  • 夜晚：星空帐篷营地，仰望银河与神山同框

Day3：达木乔尼合营地-达木乔尼合垭口-木哇多哇营地（海拔4500m）

  • 行程亮点：圣湖倒映雪山，经幡飘扬，藏民祈福地
  • 徒步距离：约11公里
  • tip：做好防晒！高原紫外线超强

Day4：木哇多哇营地-给日格营地

  • 最艰难也最美的一天！
  • 翻越4800米垭口，俯瞰阿尼玛卿主峰全景！
  • 徒步距离：约15公里
  • ✅垭口风大，需穿戴防风冲锋衣+抓绒！

Day5：给日格营地-格日寺-返回玛沁

  • 文化体验：参与煨桑祈福，感受藏传佛教信仰力量
  • 傍晚：徒步约8KM，徒步约4-5H，车程约3h返回玛沁庆功宴，烤全羊+藏族歌舞安排！

Day6：玛沁-送机/送站

  • 行程结束，建议可延伸前往果洛州其他秘境或青海湖～

⚠️徒步必备清单

  1. 服装：冲锋衣裤、抓绒、羽绒服、速干内衣、高帮防水徒步鞋
  2. 装备：登山杖、头灯、-15℃睡袋、防晒霜（SPF50+）、墨镜
  3. 食物：能量胶、坚果、巧克力（沿途无补给，需自备6天干粮）
  4. 证件：身份证、边防证（如需前往周边敏感地区）

注意事项

  • 高原反应：提前7天服用红景天，徒步中保持节奏，勿剧烈运动；
  • 环保：全程无垃圾桶，务必带走所有垃圾！
  • 安全：跟紧领队，严禁单独行动，部分路段无信号。

✨为什么选择阿尼玛卿？

✅人少景美，比冈仁波齐更原始，比雨崩更震撼；
✅冰川、雪山、湖泊、草原一网打尽，出片率极高；
✅文化底蕴深厚，藏民转山信仰之地，精神洗礼之旅！

选那一期：

09月30日集合-10月5日散团

10月1日集合-10月6日散团

10月2日集合-10月7日散团
转发+评论，抽3位粉丝送阿尼玛卿徒步定制手绘地图！

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