昌都•察雅打卡地，风景迷人

景点排名 2025年09月09日 17:12 3 cc

1.仁达摩崖石刻：仁达摩崖石刻是西藏古代唯一融藏文、汉文以及刻像为一体的摩崖造像，也是藏东一带唯一能确定为吐蕃时期的造像铭文。

位于昌都市察雅县境内的香堆乡仁达村的丹玛山崖。由吐蕃僧人于公元804年，利用丹玛山峭壁岩石依山开凿。石刻分为佛像和文字题记两部分。

佛像为大日如来和八大菩萨，以及飞天女、护贝龙王、松赞干布、文成公主等。在丹玛山峡谷不到200米的长崖壁，共发现造像38尊，其中最大者高达3.28米，最小者仅20厘米，属高浮雕。

大日如来像通高3.28米，身高1.95米，头戴宝冠，上身裸露，结跏趺坐于莲台。座下一对小狮造型夸张，极富动感。头顶一对伎乐飞天秀发披肩，裸上身，手持铜钹，造型优美。

八大菩萨佩项链、手镯、臂钏，黑发垂肩，面向主尊坐于莲台，造型端庄。该造像线条流畅，有较高的艺术造诣。

在佛像左边和下部刻有31行吐蕃时期古藏文，佛像左下方还刻有60多个汉字，其内容涉及吐蕃时期的历史、政治、经济、法律、文化等方面，对研究吐蕃的政治、宗教及藏汉之间的交流都具有重要的意义。

▼游览提示

①石刻距县城116公里，距香堆乡约30公里，距角克寺15公里，已通公路，去参观的游人可从县城租车或自驾车前往。此外，从石刻处的左侧顺河流上走可达昌都县城，从右侧顺河流往前走就是贡觉县城了。

②当地人对石刻还有一种说法。说是当年文成公主进藏行至仁达时，在丹玛山悬崖上显现出了大日如来和八大随佛弟子像。文成公主运用法力，拔几根头发往山上一吹，顷刻间山上长出了森林。当地群众便遵公主意愿砍伐森林，修建了仁达寺，用以供养佛像。

③石刻峡谷西面有高崖耸立尤如斧劈，谷中旺布曲汨汨流淌，拉退山青松翠柏。据说松林即为当年文成公主秀发弃之而成，故尔在拉退山崖下的巨石上遗留一足迹，传为文成公主所遗。

2.罗荣沟石刻群：位于察雅县王卡乡的罗荣沟，距今已有近千年的历史。沟内石刻属珍品，主刻佛为十面观音菩萨像，其余分别为释迦牟尼佛、大日如来佛、唐文成公主、唐东杰布等。

石刻群巧妙地利用了不同石头的自然原形，略作雕琢，其手法精巧，镌刻细腻，气韵生动，风格独特，灵光弥漫，是康区石刻中少有的精湛之作。

景区内青山环抱，野生动物随处可见。空气清新，古木苍翠，鸟语花香，极为清新奇丽。是难得的以最朴实自然形态为特色的风景游览地。此处游览能够让人深切地感触到人与自然的和谐之美，使人由衷地领悟到珍惜自然爱惜生命的真谛！

▼游览提示

①石刻群距县城东部约28公里，可从县城租车或自驾车前往。租车费用约100元（供参考）。

②石刻景区青山环抱，空气清新，古木苍翠，鸟语花香，极为清新奇丽，是难得的风景名胜游览胜地。

③罗荣沟中段的恩达温泉瀑布，距县城约21公里，为乡村公路，适合越野车，往返行程约3小时。瀑布宽约15米，落差30多米，水温约40℃，气势磅礴，宏伟壮观。因温泉效应常年青山秀水，古柏苍松，尤其四五月份，桃花盛开，风景极为秀丽，是休闲度假的胜地。

3.尼萨普巴溶洞：位于察雅县香堆镇的仁达村。溶洞口较窄，位置较高，洞内钟乳石晶莹剔透，形状奇特。

传说此溶洞可窥人间地狱的形成由来，文化源远流长，风格特色为其它溶洞所没有。

溶洞长达数公里，主洞中央空旷，岔道多，约需2小时才能走完。游览察雅，不目睹这一溶洞奇观乃人生憾事。

尼萨普巴溶洞距角克寺12公里，骑马单程约3小时。沿途风景很美。

4.萨嘎日初塔林：位于察雅县宗沙乡政府所在地约6公里处，有近200年的历史。有大小佛塔80余座，分大型和小型两种，大型佛塔为菩提塔，底宽6米，高约10米；小型佛塔则造型简单，呈四方形。

更使人称道的是镶嵌在大型佛塔四周的线石和供奉在佛塔前面的禽兽异鸟的园雕之作，独具特色。塔林景观宏伟，具有重要的历史文物价值，是考察和旅游的理想之地。

5.德玛雪山：位于吉塘镇雪瓦村，与浪拉山口相对，距县城93公里。其中县城至浪拉山口为黑色路面，全长86公里，适合各种车辆，行程约3小时。

浪拉山口至德玛雪山山脚7公里，为乡村公路，适合越野车，行程约半小时。山脚至山顶，为骡马驿道，骑马单程需一天。

德玛雪山海拔5480米，峰顶常年积雪不化。春季，半山腰的杜鹃花争奇斗艳，山脚下茂密的原始森林，清澈的山间小溪，古朴的民风与神山相应，构成了一道亮丽的风景线。

德玛雪山（藏语为“扎岭德玛觉尼”），意为世界上的12座神山在此集中。传说《格萨尔王传》中的“扎岭德玛觉尼”指的就是现在的德玛雪山。

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