“练了半年，腿还是细，有氧越跑越瘪”——昨晚，北京某健身房里，90后程序员王宇把这条吐槽发到小红书，配图是体脂秤上纹丝不动的肌肉量。 不到十分钟，评...
2025-10-14 0
跟着昆马游石林|游玩攻略等你来领!
景点排名
2025年10月10日 16:51 4
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“燃情昆马·乐享石林”!
全活动指南，带你玩转石林
唱响阿诗玛· 音乐歌舞盛宴
主会场：石林县体育馆旁舞台
「“遇见云南”民族特色广场舞大赛」— 跳最飒的舞，做最美的那个你
活动时间：2025年10月8日—10日 14:30—17:30
活动内容：30支队伍舞林争霸，民族风混搭现代广场舞。多人共舞，节奏强劲，舞步不输大咖！
「“唱响阿诗玛”歌舞晚会」— 每晚一个乡镇，夜夜不重样
活动时间：2025年10月1日、10月5日—10日 19:30—21:30
活动内容：七大乡镇(街道)轮番登场，文艺爱好者各显神通，解锁乡镇文化新魅力。
昆明半程马拉松· 运动嘉年华
「石林西站跑者欢迎仪式」— 刚下车就进入节日模式
活动时间：2025年10月11日
活动地点：石林西站
活动内容：石林大三弦队伍热情迎接跑者，人刚到，“弦”已响，仪式感从高铁站开始！
「跑者之夜」— 音乐+篝火+全城蹦迪
活动时间：2025年10月11日 19:30—21:00
活动地点：石林体育馆处活动主舞台
活动内容：举行城市音乐会和特色文艺演出、篝火、打跳。不管跑没跑步，今晚都是“彝蹦选手”！
「赛道氛围组」— 全程高能，助威不停
活动时间：2025年10月12日
活动地点：马拉松比赛起点处、终点处及赛道边等位置
活动内容：大三弦、过山号、打击乐啦啦队沿线助阵。跑步顺便看“巡演”，跑再累也有人给你喊“奥利给”！
「景区赛道体验」— 最美赛段+非遗陪伴
活动时间：2025年10月12日
活动地点：景区赛段
活动内容：阿诗玛阿黑哥迎宾，刺绣展示。跑过亿年石林，耳边是彝族情歌，这体验也太顶了！
「终点嘉年华」— 冲线之后，欢乐才刚开始
活动内容：亲子跑终点有少儿演出，欢乐跑终点有美食集市+冰雪海洋特惠。跑完吃吃吃、玩玩玩，遛娃约会两不误！
夜间狂欢· 火把不灭、舞步不停
「双龙广场夜夜派」— 天天都是火把节
活动时间:10月1日—10月11日 19:30—22:00
活动地点:双龙广场
活动内容：天天大三弦活动持续在线！大三弦体验+篝火打跳，不管哪晚来，这里都是全石林最嗨的“露天迪厅”
跟着赛事游石林· 看比赛、玩心跳
「牛王争霸赛」— 不服来斗！
活动时间：2025年10月2日—10月11日
活动地点：彝寨公园斗牛场
活动内容：斗牛比赛+表演，持续10天。看“牛大哥”battle，精彩刺激！
享趣石林 · 市集游园&新奇体验
「特色市集」— 逛吃买拍一站搞定
活动时间：2025年10月1日—12日
活动地点：石林县体育馆旁
活动内容：美食+文创+非遗产品展销。嘴巴吃遍彝味，手里提着刺绣，朋友圈九宫格轻松凑齐！
「趣味运动体验」— 大人小孩都能玩
活动时间：2025年10月1日—12日
活动地点：石林县体育馆旁
活动内容：体育互动装置打卡。运动不累，反而好玩，打卡还能炫！
「智能机器狗表演」— 科技萌物空降石林
活动时间：2025年10月1日—12日
活动地点：石林景区外生态公园/石林县体育馆旁
活动内容：宇树机器狗表演、互动遛“狗”。和机器狗赛跑，它真的不会累！
「游园打卡活动」— 咖啡微醺+NPC互动
活动时间：2025年10月1日—12日
活动地点：石林景区外生态公园
活动内容：游园会+轻休闲+驻唱+特产展。一边喝咖啡一边找NPC做任务，像在石林玩剧本游！
「步哨山太古部落生活节」— 原始神秘派对
活动时间：10月1日-10月13日
活动地点：石林景区步哨山
活动内容：音乐+露营+非遗体验+艺术创作。做一天“部落人”，玩野趣、听野性音乐、拍野感大片！
来石林见一面吧
一起
跑一场马拉松
跳一夜大三弦
看一场牛王争霸……
我们备好了热情、美食、音乐和非遗
就差一个你！
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