40℃高温？带娃躲进这两处深山秘境，把25℃的清凉和野趣全打包！

排行榜 2025年07月27日 11:04 1 cc

大暑，带着炽热的阳光和汹涌的热浪

如约而至

它是一年中最炎热的时节

却也藏着夏日独有的热烈与生机

这期

我们暂别溪流与浪花

去到湘西北部清凉的大山深处

探访深林中的文化秘境

追溯稻米里的千年记忆

走，跟着哆来咪一起

开启一场神秘又浪漫的深林寻宝之旅吧——

酷暑正盛时，城市被热浪包裹，而常德澧县甘溪滩镇的深山里藏着一片清凉秘境——溪上美术馆。这是一处位于湘西北部的山林秘境，却被央视等各大媒体争相报道，称它是“深山里的文化乌托邦”。

2024 年秋天，湖南卫视《去“湘”当有味的地方》第二季来此取景，汪涵带着嘉宾体验纸扎制作、听荆河戏，在老物件里读懂乡土……

车刚驶入山路，窗外的空气就变得清润，大片苍翠的绿意漫过视线，雨后森林的气息混着草木香扑进车窗，30℃+ 的燥热瞬间被山风卷走。这里，就是能让身体与心灵一同沉静的地方。

“很多人说我们疯了，放着北京的好日子不过，回山里盖老房子。” 美术馆主理人秦香站在木屋长廊里，指尖划过雕花木窗，笑着说起往事。她口中的 “我们”，是丈夫雷亮、大伯哥雷鸣和她自己。辞别北京的事业后，三人回到澧县甘溪滩镇的深山里，17年间用一砖一瓦建起了这座美术馆。

如今这里被称为 “雷家大院”，10 多栋仿古建筑依山而建，老房子拆下来的木雕、石雕成了新建筑的构件，有些门窗的年纪比爷爷的爷爷还大。他们还收集了5000多件民俗藏品，从农耕器具到明清傩面具，把南部中国民俗文化的脉络一点点厘清。

推开吱呀作响的木门，长廊像一条蜿蜒的丝带，把外院、内宅、亭台楼阁连起来，悠悠远远地绕进绿意里。走在其中，山风从林间掠来，带着荷花的清香，连呼吸都变得轻快。

正是盛夏，满目葱茏。美术馆掩映在青山绿水间，高低错落，飞檐翘角，亭台水榭，遗世而独立。馆内建筑多以木质榫卯结构为主体，随心而建，移步换景，每一个转角都充满着惊喜。

随心而建的园林是最妙的“清凉剂”：池面倒映着飞檐，曲折的小径藏在竹林后。每个小院的水缸里，池荷开得肆意。大片芭蕉绿了盛夏，石砖小道旁，饱满的石榴几乎要从枝头坠到地里。

走几步就遇见一座仿古石桥，嬉笑的孩子追着蝴蝶跑过，惊起几只蜻蜓掠过水面，波纹里晃着蓝天白云，像把整个夏天的温柔都装了进去。

沿长廊摆放的竹制躺椅成为了这个季节里美术馆的“藏宝箱”，秦香说这是他们特意留的老物件。顺着躺椅躺下，被雕花窗框细细分割的山野画卷便在眼前徐徐展开。

换着椅子坐，就能看到不同角度的风景——有的椅子正对着院子，青砖白墙艳丽的夏花点缀其间；有的对着菜园，郁郁葱葱的菜园预示着丰收的好成色；还有的望向远山，黛青色的山影在云雾里若隐若现。

“每一张傩面具、每一场傩戏，其实都是我们祖先理解世界的方式。”在傩面具展厅，秦香指着墙上的藏品介绍。溪上美术馆里藏着近 400 个明清傩面具，只拿出一半馆藏，就能在湖南美术馆办一场傩面具主题展。

这些傩面具有的凶神恶煞，有的憨态可掬，每个表情背后都有民间故事，木头的纹理里还留着岁月的包浆。

除了傩面具，馆里还有大量湖湘文化的木雕花板板，佛道的水陆画，各种造像和石雕。亭台楼阁和回廊，满墙满屋满地到处都是宝贝。

穿行其中，听秦香缓缓道来藏品之中展现的婚嫁文化、潇湘八景等，感觉精神受到了一场奇妙的艺术疗愈。

“小朋友要不要试试拓印傩面具纹样？” 沿着回廊走入美术馆深处的美育工坊，一片活泼的色彩在木雕藏品群里脱颖而出——乡村少儿美育“蒲公英行动”首都师大支教团正在美术馆开展为期2天的暑期少儿美育夏令营，那些缤纷的画作正是孩子们尽情创作的作品，字里行间藏着孩子们对家乡的热爱，古老手艺在他们心中发出了新芽。

《“守望我的乡”》共创长卷如文化溪流，四幅 2.2 米长卷中，文字图景自然流淌。手绘房屋屋顶上，绘有馆藏纹样的纸杯错落点缀，房屋造型源自美术馆建筑，似将场馆搬进画中。《傩・守甘溪》版画长卷里，“甘溪守护神” 鲜活生动。

孩子们从傩面具汲取灵感，以版画技法创作，有的眼神锐利显勇敢，有的神态温和藏智慧，满是对傩文化的理解。除此之外，他们还用黏土捏塑捏出“新潇湘八景” 浮雕画作，在“稻米”形状的彩纸上记录家乡故事……整个暑假，他们的作品都会在溪上美术馆里展览。

从艺术的海洋中脱离，可以就地品尝当地烟火气。柴火灶炒的土菜带着锅气，刚摘的黄瓜咬起来脆生生的，土鸡蛋炒得金黄，“这些菜都是附近农户种的，孩子们常说比城里的香。” 秦香笑着说。

玩累了，还可以去木屋民宿歇脚。木屋里的竹椅、藤床带着自然的凉意，躺上去能听见山风穿过窗棂的声音。

夜晚，没有城市的光污染，星星亮得像撒在黑丝绒上的碎钻，孩子看着星空辨认星座，而你只需要跟着抬头，让山风把最后一丝杂念吹走——这大概就是酷暑里最奢侈的享受：在文化秘境中，与自然和自己好好相处。

到了澧县，就一定要去城头山国家考古遗址公园。距离溪上美术馆1个多小时车程，这里藏着中国最早的“城市密码”，6000年前的时光在这里变成能摸、能看、能聊的故事，山风穿过遗址的草木，连空气里都飘着历史的小秘密。

走进博物馆，冷气混着淡淡的草木香扑面而来，展厅里的灯光像给文物蒙了层柔光。穿梭在文物与遗迹间，仿佛能触摸到先辈们的智慧。

沿着木质栈道往遗址核心区走，脚下的木板“咯吱” 响，像在和远处的蝉鸣对暗号。路边的狗尾草蹭着脚踝，山风卷着稻叶的清香扑过来。

“这土怎么一圈圈的？像千层蛋糕！” 在城垣剖面旁，眼前的城墙剖面像本摊开的大书，黄土和黑土层层叠叠，无声诉说着岁月流经的历史故事。

从古老的陶器到神秘的遗迹，每一件都承载着历史的厚重。这里有世界上已知最早的较为成熟的稻田系统，还有中国最早的祭坛、最早的船桨等重要遗存。当古老的智慧变成能听懂的比喻，时光就真的活了过来。

游玩TIPS

交通：推荐自驾游

路线：从长沙出发，驾车行驶至长张高速，在岳阳 / 荆州出口驶出，接着转至二广高速，在澧县出口下高速。下高速后，依据城头山旅游景区的标识前往城头山国家考古遗址公园。前往溪上美术馆时，可在手机地图导航软件中输入 “溪上美术馆”（地址为澧县甘溪滩镇），按照导航指引行驶即可。

游玩安排：两天一夜

【城头山国家考古遗址公园】

建议在开放时间内尽早入园，带孩子可参观展厅、看遗址城墙、参观水稻田。

住宿可以选择住在澧县县城，这里住宿选择多样，从经济型酒店到高档酒店都有。

【溪上美术馆】

门票：门票价格一般为每人 50 元（价格如有变动，以美术馆实际收费为准）。建议在上午 9:00 - 下午 17:00 之间前往，可提前电话联系美术馆确认当天是否正常开放以及相关参观注意事项。可以住在美术馆的民宿里，享受更悠闲的乡野时光。如果美术馆内民宿已满，也可以考虑在甘溪滩镇寻找住宿。

图文未经授权禁止转载

采编 | 赵周舟

二审 | 陈寒冰

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