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不是迷信！明日立秋，记得：1不睡、2不坐、3不吃、4要喝，早了解

排行榜 2025年08月07日 01:55 1 admin

“始惊三伏尽，又遇立秋时。”，时间过得可真快，明天就是8月7号了，也是农历的6月14。这个时候太阳达到黄经135度，从明天开始也就代表着我们正式进入立秋节气了。

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秋节气作为24节气当中的第13个节气，同样也是立秋当中的第一个节气。也就代表着我们正式进入秋天。这个时候自然界当中的阳气也开始渐收，阴气开始见长。万物开始从繁茂生长进入成熟收敛的阶段。那么今年立秋是几点呢？

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没错，经研究发现。今年立秋的时间是在明天的13时52分立秋。今年立秋可不一般哦。可以说是60年难遇，因为今年立秋刚好是在闰六月。

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这老话都说“上午立秋是空秋，下午立秋是旺秋。”，如果立秋交接的时间是在上午12点之前。那么今年立秋的降雨量将会逐渐减少。而在农作物生长的关键期如果降雨量减少的话。那么很容易就会出现“秋旱”的情况。

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如果立秋是在12点之后，代表着今年秋天降雨量将会逐渐增多。充沛的雨水再加上自然阳光的照射，今年的秋天肯定就是一个“旺秋”了。

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而立秋作为24节气之一，提醒大家甭管多忙一定要牢记1不睡、2不坐、3不吃、4要喝，早了解。好了，话不多说，接下来就和大家直接分享干货啦。

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明日立秋，牢记1不睡！

炎热的夏季，提醒大家，甭管多忙，一定要记得晚睡早起。因为夏季天气比较炎热，这个时候填表当中的血管开始扩张。更多的血液将会流向四肢或者是皮肤来帮助我们的身体散热。

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如果这个时候我们过早的睡觉的话，反而因为体内的气血活跃而睡不着。所以到了夏天一定要记得晚睡。早起一定要记得早起。因为早起吸收外界的第一缕阳光，可以有益于我们的身体健康。

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明日立秋，2不坐

明天就是24节气当中的立秋啦，那么这个时候提醒大家一定不要犯懒。也就是说，不要呆在空调屋里，一坐就是一整天。

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提醒大家一定要多出去锻炼锻炼。多走动走动可以有利于我们减肥呀。同时也可以促进身体，当中的气血运行。所以明天立秋后提醒大家一定要多锻炼，可不要长时间坐在空调屋里哦。

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明日立秋，3不吃

不吃剩菜，剩饭。这立秋后提醒大家一定不要吃剩菜剩饭。尤其是米饭更不能吃剩下的，剩菜剩饭放置一晚上后最容易滋生大肠杆菌啦。细菌污染速度特别快，所以大家在吃饭时尽量要是现做的。更不能点外卖，或者是去外面吃。

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明日立秋，4要喝

明天就是立秋的第一天啦，那么这个时候提醒大家一定要喝一杯秋天的奶茶。秋天的奶茶可以温暖我们的肠胃，尤其是对于长时间喝冰镇饮料的朋友来说。可别忘了多喝秋天的第一杯奶茶哦。

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好了，以上就是关于本篇文章的具体分享啦。你还对此有其他不同的看法吗？欢迎评论区分享给我们。咱们下期见。



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