叮！一份露营“避坑”指南请查收！

排行榜 2025年10月04日 10:56 1 admin

假期一到

大家想逃离城市的DNA

是不是又动了？

约上三五好友

备好帐篷、美食

一头“扎进”大自然

先别急，露营虽“香”

但也要注意健康和安全

图片来源：@蚊子动漫

一、选择合适的露营地址

✅远离低洼地，拒绝“帐篷泳池”：优先选地势稍高、平坦的地方。

✅避开“高危植被区”：别扎在挂满枯枝的大树下（刮风掉树枝超危险），也别贴紧茂密草丛（蚊虫聚集地+易有蛇虫），留1米以上安全距离。

二、注意饮食、饮水卫生

✅食材“生熟要分家”：生肉（如烤串、牛排等）和熟菜、餐具必须用不同袋子、盒子装，避免交叉污染；烤串一定要烤熟，避免食用生冷食物。

图片来源：@蚊子动漫

✅饮水别碰“野生水源”：自带瓶装水、桶装水；山涧溪水、池塘水看着清澈，实则可能藏寄生虫、细菌。

三、防蚊虫叮咬

✅穿对衣服：穿浅色长袖长裤，扎紧裤脚。

✅用对驱虫剂：选择含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁成分的驱虫剂，喷在衣服领口、袖口、裤脚和帐篷周围。

四、注意防火

✅卡式炉用前先“体检”：每次用前检查气罐接口有没有漏气，摆放要远离帐篷、衣物、枯枝等易燃物，别放地上直接用（底下垫块石板更安全）。

✅“火种纪律”要遵守：林区、山区禁明火；烟头不要随意乱丢。

五、别当“冒险王”

✅拒绝“未开发区域探险”：没有路标、没人去过的野山、深谷千万别闯，容易迷路、踩空。

✅别单独行动：至少约2~3个同伴同行，出发前给家人发定位，约定好联系时间。

✅关注天气变化：遇到暴雨、雷电、大风等恶劣天气，立刻收拾东西撤离。

图片来源：千库网

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供稿 | 健康教育与传媒科

文编 | 严桐桐

美编 | 严桐桐

一校 | 龙玉婷陈梅黄美婵

二校 | 严桐桐

三校 | 余宗蓉黎因

审核 | 黄波

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