11月出发！19天自驾新藏G216+川藏317+唐蕃古道，喀什集结

排行榜 2025年10月07日 13:36 1 admin

集合日期；2025年11月3日

集合地点：中国·新疆·喀什

行程亮点

沙漠公路——穿越塔克拉玛干沙漠

新藏G216线——穿越羌塘800里无人区

阿里——世界屋脊的屋脊

川藏北G317线——藏地人文大道

孜珠寺——苯教四大神山之一（孜珠山）

色达五明佛学院——视觉奇观，红房子海洋

日程一览表

▽

领队：蒲柯盛

蒲柯盛先生，走吧网第八届环驾中国梦之旅领队助理，第十一届环驾中国梦之旅领队之一，也是一位在旅游行业深耕二十六年的资深领队。

常年深入川西、西藏等路线；更是领队经验丰富：二十余年来，他持续服务全国各地的旅行者，积累了深厚的客户沟通与团队管理经验。

凭借其专业的路线执行力与以客为先的服务精神，能精准把控行程节奏，妥善应对各类现场情况，确保团队安全与体验品质。

日

程

安

排

第1天：喀什集合

住宿地点：喀什，海拔1280米

喀什接机入住酒店，抵达时间早可自行前往古城游览，喀什古城应是喀喇汗王朝王都的遗址，距今已有800多年的历史。走进老街巷，在约2平方公里左右的范围里，2.3万居民聚居叠住，两三百条巷道交错密织。

第2天：喀什-英吉沙-莎车-和田

住宿地点：和田，海拔1370米

今日里程：490km 车程约6小时

拍摄点位：小刀村、土陶村

前往英吉沙小刀村，“小刀村”的特色手工藝品，已經有480年的悠久歷史。小刀選用優質鋼材全手工鍛打，刀口鋒利無比，刀柄雕刻精美，嵌以金、銀、銅、玉、骨、寶石等材料，紋飾秀麗，被譽為“絲綢之路一枝花”。

第3天：和田-于田-民丰

住宿地点：民丰海拔1450米

今日里程：285km 约3小时

摄影主题：荒漠、戈壁

今日的路程相对较短，主要任务是在民丰县采购明日进入216线民丰-改则段所需的物资。这段路程将穿越800公里的羌塘无人区，沿途没有加油站和其他补给点，因此需要提前做好充分的准备。今日早点休息，明日出发时间较早，预留充足时间应对突发情况。216线民丰-改则段虽然充满挑战，但也将带来壮丽的自然风光和独特的旅行体验。

第4天：民丰-G216线/穿越800里无人区-改则

住宿地点：改则海拔4425米

今日里程：818km 约12小时

摄影主题：沿途高原湖泊/火山遗址/羌塘风光/野生动物等

️作为连接新疆和西藏的另一通道，也号称进藏第十线，216国道改则-民丰段，可以让我们在公路上舒适地体会昆仑雪山和高原湖泊。这条路最牛之处在于纵穿羌塘无人区，全程大约800多公里，穿过大片野生动物的乐园，藏于深闺的一错再错，寂静神秘的火山群和昆仑山腹地，见证羌塘海洋板块与塔漠大陆板块相撞的地形转换地带。

目前途中无燃油补给，续航达不到800多公里的，请自备油桶，并开具证明，然后拿油桶去加油站加油。民丰出发的需要在民丰公安派出所开具加散油证明。️

从改则前往民丰，需去林业和草原局办理《告知书》。如果需自备油桶加油，需携带《告知书》再去文旅局申请。

第5天：改则-尼玛

住宿地点：尼玛海拔4500米

今日里程：360km 约7小时

摄影主题：沿途的草原和湖泊

改则以其古老的文化和建筑而闻名，这里保存着丰富的历史遗迹。周围有着广袤的草原和湖泊、湿地，是众多候鸟的栖息地。也是观赏野生动物的绝佳场所，你有机会看到藏野驴、藏羚羊等珍稀动物。沿途有很多大大小小的无名湖泊。

第6天：尼玛-色林措-班戈县

住宿地点：班戈海拔4750米

今日里程：335km 约5小时

摄影主题：色林措

西藏第一大湖——色林措（海拔4500米）。色林措在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，湛蓝的湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象。沿途有很多大大小小的无名湖泊（陛骆措、果根措、班戈措等），这些湖也曾经与色林措是一体。

第7天：班戈-圣象天门-那曲

住宿地点：那曲海拔4450米

今日里程：260km 约6小时

摄影主题：圣象天门

纳木措(圣象天门)也许这时候大家对眼前的这座湖泊已经没有了太多的冲动，短暂逗留之后继续前进，在念青唐古拉山山脉上沿途欣赏高山草原的美景，逐渐接近纳木措（海拔4700米）纳木措藏语意为“天湖”，传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪，湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里最神圣的湖泊。

第8天：那曲-索县-巴青

住宿地点：巴青海拔4150米

今日里程：270km 约6小时

摄影主题：藏北草原、赞丹寺

藏北草原是西藏自治区北部的高原地区，主要包括羌塘大草原。这个地区位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，是中国的五大牧场之一。藏北草原不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。这片草原的平均海拔在4500米以上，最高点海拔超过6500米，拥有广袤的天然草地资源，占藏北高原土地面积的81%。藏北草原以其辽阔的草原、雪山、冰川和湖泊等自然景观著称，藏北草原还是许多珍稀野生动物的栖息地，包括野牦牛、藏羚羊等国家级保护动物。

赞丹寺位于索县的雅拉多山顶，是藏北地区最早的黄教寺庙，因形状酷似布达拉宫而被称为“小布达拉宫”。

第9天：巴青-布加冰川-孜珠寺-丁青

住宿地点：丁青海拔3829米

今日里程：330km 约6小时

摄影主题：布加冰川约雄冰川，孜珠寺

布加冰川穹雄沟有着绵延壮美的雪山，洁白无瑕的冰川，碧绿如玉的湖泊，广袤无限的草地，存世独一无二的贝壳奇石，还有传说中的格萨尔棋盘和马蹄印。

孜珠寺西藏东部昌都地区丁青县著名的神山-----孜珠山上，海拔4800米左右，有一座孜珠寺西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。孜珠寺始建于三千年前，由第二代藏王穆赤赞普倡导，大成就者第一世穆邦萨东大师创建并传承，至今已是第四十三世。住持喇嘛被尊称为“孜珠活佛”，现任住持为丁真祖普俄色活佛。

第10天：丁青-比如-白嘎乡

住宿地点：白嘎乡海拔4000米

今日里程：420km 约6小时

摄影主题：沿途风景

从巴青出发到丁青。宋末元初时，青海蒙古族霍尔部三十九个部族迁居于今丁青、巴青、索县一带，故这一带统称“三十九族地”，这三个县也是昌都产虫草的大县。境内有较多的苯教寺院。

第11天：白嘎镇-萨普神山-白嘎镇-边坝

住宿地点：边坝海拔35000米

今日里程：240km 约6小时

摄影主题：萨普神山

萨普神山：周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6956米，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。每逢盛夏，萨普山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕，山底花红草绿、水草丰美。

第12天：边坝-三色湖-祥格拉冰川-洛隆

住宿地点：洛隆海拔3640米

今日里程：220km 约5小时

摄影主题：三色湖、祥格拉冰川

“三色湖”位于边坝县边坝镇普玉村，多彩的水色、成群的鱼儿、茂盛的森林和古老的城堡。三色湖由黑、白、黄三种颜色的三座湖组成，成规则“品”字行排列，湖与湖之间由低山平台隔开，均系山谷低谷洼地带多年积水而成。

边坝三色湖，黄湖与黑湖中间山坡上的大型的古城遗址——达宗遗址。据昌都的《边坝县志》中记载，达宗在历史上经历了三次地位和名称的变更，曾经在协松德称时修建了180个经堂，并修建了办公楼达宗桑珠颇章，由此可见这个达宗遗址修建的时间较早，在历史上曾经有过比较显赫的地位。

祥格拉冰川位于中国西藏昌都市边坝县普玉村，是怒江上游支流的主要水源，以形似“冰雪巨龙”的壮丽景观闻名，平均海拔3500米，最高处达5500米以上，与著名景点三色湖相邻。

第13天：洛隆-背水仙女山-昌都

住宿地点：昌都海拔3240米

今日里程：290km 约 5小时

摄影主题：背水仙女山

背水仙女山（又称五指山）位于西藏昌都市洛隆县康沙镇附近（国道349沿线），该山从不同角度观察形似三位背水女子或五指指向天空，因此得名“背水仙女山”或“五指山”。山顶存在积水传说，据《格萨尔王传》记载，山顶湖泊被描述为背水姑娘水桶中的积水，但因山体陡峭、攀登困难，至今无人证实该传说的真实性。

沿途风景：

第14天：昌都-新寨嘛呢石经城-玉树

住宿地点：玉树海拔3650米

今日里程：380km 约 6小时

摄影主题：新寨嘛呢石经城

玉树寨玛尼城建于公元1715年，奠基人为第一世加纳-宗求帕文，据说已有各种玛尼石25亿块，这些经石大小不一，形状各异，大的如同桌面，小的仅如鸡蛋。上面均镌刻着佛像或-最常见的是藏文六字箴言。尤为珍贵的是几万块刻有律法、历算、艺术论述和各种佛像的玛尼石精品，有的将整套的佛经完整地刻在很多块石头上，甚至包括封底、封面，组成一套套“经书”。据说玛尼石上刻的-有近200亿字，可以称得上是“世界第一石刻图书馆”。

第15天：玉树-色须寺-竹庆寺-甘孜

住宿地点：甘孜海拔3394米

今日里程：450km 约6小时

摄影主题：色须寺、竹庆寺、白塔公园夜景

前往甘孜州最大的寺庙群——色须寺，离色须寺二十公里左右的草原上，耸立着一排外形高大的洁白佛塔，金色的塔尖在依然灿烂的阳光下熠熠生辉，翻越海拔4700米安巴拉山垭口，走进玉树，在震后重建的结古寺感受喇嘛们虔诚的信仰，到世界上最大的玛尼堆——新寨玛尼城转寺祈福。

佐钦寺名“竹庆邬坚禅林”。是藏传佛教（红教）六大传承寺院之一。竹庆寺是藏传密宗大圆满法的教授传承发源地，又译为“佐钦寺”。寺院管理极为严格，道风淳正，地理灵峻，寺院所在的雪山上下布满成就者的修行山洞与道场，是极具加持力的修行圣地。

白塔公园是理塘县城境内的一大人文景观，相传一千多年前藏王松赞干布征服木氏王朝后，与文成公主商量，为纪念这次胜利同时在康区弘扬佛教决定在今理塘县城境内，理塘毛垭草原，康定新都桥各建一座佛塔。此三座佛塔内佛经分别用白布、花布、黑布裹之。因理塘县城境内佛塔是用白布裹的，加之塔内还供有珍贵的宗教文物及夜明珠、火龙珠等稀世之宝，故而得名“白宝塔”，后来人们习惯于说白塔，这就是白塔得名的缘由。