双节假期结束出现焦虑，睡眠紊乱，躯体莫名疼痛等症状，可能是…

排行榜 2025年10月11日 00:04 2 admin

第一次听说“老年节后空巢症”，当我看到一篇报道，说老年人节后空巢症可能会引起老年抑郁症，主要体现在情绪方面，焦虑，烦躁，情绪低落。躯体方面主要体现在睡眠紊乱，早醒多梦，精神萎靡，食欲不振，莫名的躯体疼痛，比如头晕头痛肌肉酸痛的。行为方面主要体现在生活失去规律，反复翻看节日照片视频，长时间守着电话或拨打电话给子女亲人，期待再次联系。

这一切都源于双节假期，短暂的团圆。国庆中秋假期时，老屋挤满了人，三代同堂热热闹闹，假期结束不过一天，偌大的屋子里，只剩老人独自坐在躺椅上小憩。双节过后的留守老人正经历着喧嚣到冷清的剧烈落差。正如网友所说“不怕热闹，怕热闹过后的孤单”。

热闹散去后，老人们的内心被复杂的情绪填满，最明显的就是失落与孤独感，明知自己需要陪伴，却从不主动向子女提要求，怕耽误他们的工作，怕给在外打拼的孩子添负担。

这个方向是回家还是离家

老人们的期盼不是多贵的礼物，而是陪伴。他们渴望跟上晚辈的脚步，学着用智能手机视频通话，试着理解子女口中的工作与生活。

其实，留守老人的生活里没有真正的“落幕”，子女每日的一通对话是跨越距离的陪伴，双节的团圆是短暂的慰籍，但长久的关爱早已化作日常的微光。岁月或许让老人们守着空屋，但爱从来不会让他们孤单，只要我们把节日的牵挂变成日常的惦念，把短暂的陪伴化作长久的关怀，就能让每一位留守老人在团圆散去后依旧能握住生活的温暖在岁月里安稳，舒心的笑着。