秦岭秋季自驾行程规划，很详细可直接拿去用

排行榜 2025年10月14日 00:58 2 cc

一、核心目的地选择

本次选择留坝作为核心目的地。留坝地处秦岭南麓腹地，是秦蜀古道中褒斜道的所在地，也是传说中汉代张良的隐居地。这里每年金秋时节五彩斑斓，有着丝毫不逊色于川西、婺源，甚至是京都的自然景观，且没有其他景点人挤人的现状。从西安出发自驾 3 小时即可抵达，非常适合秋季自驾游玩。

二、7 天不走回头路的自驾环线设计

西安 - 太白县 - 黄柏塬 - 汉中 - 留坝 - 西安

三、每日行程规划

第一天：西安 - 太白县

上午：从西安出发，沿连霍高速前往太白县，全程约 200 公里，预计行驶 3 小时。沿途欣赏秦岭的自然风光，感受秋天的气息。

中午：抵达太白县后，在县城的餐馆品尝当地美食，如太白洋芋糍粑、药膳土鸡等。

下午：前往太白山国家森林公园，这里的秋色从山巅而下蔓延开来，山林间树叶变色，层层色彩浸染，如诗如画。可以乘坐景区大巴到红桦坪，然后徒步 10 分钟踩进“落叶地毯”，感受松针与红桦叶的咯吱声。游玩时间约 3 小时。

晚上：入住太白县的酒店，休息调整，为第二天的行程养精蓄锐。

第二天：太白县 - 黄柏塬

上午：从太白县出发，驶入太洋公路，这是陕西十大最美秋色大道之一，公路两侧的红叶如火焰般蔓延。沿途可以在大岭子山观景台停留，俯瞰云海与红叶的美景。全程约 70 公里，预计行驶 2 小时。

中午：到达黄柏塬后，在当地的农家乐用餐，品尝山珍野味、腊肉炒干洋芋片等农家菜。

下午：前往黄柏塬大箭沟景区，这里被誉为“秦岭的九寨沟”，溪水清澈见底，两岸的枫树、槭树、银杏将水面染成彩色。沿着木栈道走 1.5 小时就能到核心观景台，全程平缓不用爬山，老人小孩都能轻松游玩。游玩时间约 3 小时。

晚上：入住黄柏塬景区周边的民宿，推开窗即可俯瞰山景，享受宁静的夜晚。

第三天：黄柏塬 - 汉中

上午：在黄柏塬周边自由活动，欣赏周边的自然风光，或者购买一些当地的特产，如香菇、木耳等。

中午：在黄柏塬的餐馆用餐后，出发前往汉中，全程约 150 公里，预计行驶 2.5 小时。

下午：抵达汉中后，前往兴汉胜境，这是一个以汉文化为主题的景区，有汉文化博物馆、汉乐府等景点。在这里可以了解汉朝的历史文化，感受大汉的风采。游玩时间约 3 小时。

晚上：在汉中市区的夜市品尝当地美食，如热米皮、菜豆腐等，感受汉中的烟火气息。然后入住汉中市区的酒店。

第四天：汉中 - 留坝（留坝西环线）

上午：从汉中出发，前往留坝，先走留坝西环线。第一站到达太子岭，这是一段平均海拔在 1500 米以上的盘山公路，两边都是茂密的童话森林，秋日一路都是红色、金色的林子陪着你。可以乘坐缆车登顶，俯瞰群山红叶的美景。全程约 100 公里，预计行驶 2 小时。

中午：在太子岭附近的餐馆用餐，品尝竹笋炖土鸡等留坝特色美食。

下午：前往狮子沟牧场，这里是紫柏山下的万亩草甸，牛羊悠然自得地觅食，用无人机俯拍就像“小瑞士”一般。下午 3 点去光线最绝，阳光斜洒在红叶上，出片率直接翻倍。游玩时间约 2 小时。然后前往紫柏山，乘坐缆车上山，欣赏高山草甸与红叶相间的美景，感受云雾缭绕的仙境氛围。游玩时间约 2 小时。

晚上：入住留坝老街的民宿，品尝留坝老街的条子肉等美食，漫步在老街的石板路上，感受古镇的宁静与悠闲。

第五天：留坝（留坝东环线）

上午：从留坝老街出发，走留坝东环线。先前往柴关岭，这里地势险峻，可以航拍秦岭的大场景。然后沿着高江路行驶，这是一条被誉为“中国最美乡村公路”的道路，两旁的水杉、银杏交织成金色隧道，漫步其间仿佛置身梦幻之境。可以在高江路的石拱桥附近停车拍照，欣赏美景。全程约 50 公里，预计行驶 1 小时。

中午：在高江路附近的农家乐用餐，品尝腊肉炒粉皮、洋芋糍粑等美食。

下午：前往四千年古银杏广场，这里的古银杏树有四千多年树龄，相传周文王南下曾在此地驻跸，亲手培土保护。秋天，银杏叶由绿转黄，最终洒落一地金黄，如同铺上了一层金色的地毯。游玩时间约 1 小时。然后前往张良庙，这是纪念“汉初三杰”张良的庙宇，庙内的香火缭绕，香客们虔诚地祭拜，祈求平安和智慧。游玩时间约 2 小时。

晚上：返回留坝老街，入住民宿，享受悠闲的夜晚。

第六天：留坝 - 西安（返程途中游玩景点）

上午：从留坝出发，在返程途中前往黎坪国家森林公园，这里的金秋时节彩林五彩斑斓，有枫林瀑布等景点。沿着步道漫步，欣赏原始森林的美景，感受大自然的魅力。全程约 150 公里，预计行驶 2.5 小时。

中午：在黎坪国家森林公园附近的餐馆用餐，品尝当地的农家菜。

下午：继续游玩黎坪国家森林公园，游玩时间约 3 小时。然后出发返回西安，全程约 250 公里，预计行驶 4 小时。

晚上：回到西安，结束愉快的自驾之旅。

四、美食推荐

太白县

太白洋芋糍粑：将洋芋蒸熟后，用石臼捶打而成，口感软糯，配上酸菜汤和辣椒，味道十分鲜美。地址：太白县县城的餐馆。

药膳土鸡：选用当地的土鸡，加入各种中药材炖煮而成，营养丰富，味道鲜美。地址：太白县县城的餐馆。

黄柏塬

山珍野味：以当地的野生蘑菇、木耳等为原料，烹饪出各种美味的菜肴，如蘑菇炒肉、木耳炒鸡蛋等。地址：黄柏塬的农家乐。