别让负能量耗光福气：养好四样 “宝贝”，吸引力法则帮你转境遇

排行榜 2025年10月22日 07:50 3 admin

明礼是个摄影师，之前一直给杂志和广告公司供稿，日子过得还算安稳，可经济不景气突然来了，他的客户一个个流失，收入断崖式下跌，最后直接失业了。

那段时间，他把自己关在家里，疯狂刷招聘网站，投了上百份简历，可全都石沉大海，心神不宁的情绪裹着他，看什么都不顺眼，还总对家人发脾气。

我觉得明礼一开始的状态，很多人失业时都经历过，把自己困在“失去”里，越焦虑越难看到出路，后来他妻子实在受不了，让他出去散散心，别总闷着。

他听了妻子的话，每天带着相机出门，试着找能让自己笑的场景。

第一天拍了阳光下的蒲公英，第二天是邻居家彩色的邮箱，第三天记录下咖啡店门口老夫妇牵手的样子，第四天雨天，他透过相机看到雨滴在玻璃上折射出的光。

一张张照片拍下来，他脸上慢慢有了笑容，眼里的阴霾也散了，本来想觉得明礼只是运气好，后来发现他最关键的转变不是拍照片，而是从“盯着失去”转向“寻找拥有”。

他把照片发在社交平台，没想到引来了很多人喜欢，出版社找他出书，旅游局和咖啡品牌也请他合作，最后他还开了自己的“摄影疗愈”工作坊。

南开大学齐善鸿教授说“眼睛所及之处，即是命运的支点”，这话放在明礼身上特别贴切，你用眼睛找什么，生活就会给你呈现什么，这大概就是吸引力法则里“正向聚焦”的力量。

用眼睛找到美好能破局，用耳朵隔绝干扰同样能守护自身的能量场。

《吸引力法则》里，作者的妻子埃斯特有个“虚拟现实”的办法，每次被误解或诋毁，她就关掉手机、屏蔽网络，假装没听到那些不好的话，再在脑子里想些清净的场景，比如在草地上午睡，或者在沙滩上散步。

就这么一会儿，她就能从焦虑里缓过来，我见过不少人，就是因为总听闲话、掺是非，把自己的日子搅得鸡犬不宁。

营销大师瑞安・霍利迪年轻时特别会搞话题，靠策划争议让自己和客户上头条，可流量带来的还有一堆非议和谩骂。

那些负面声音像潮水一样涌过来，他慢慢变得焦虑，甚至有了抑郁倾向。

无奈之下，他干脆带着妻子搬到德州的偏远农场，跟以前的圈子断了联系，也少看社交媒体和新闻，每天早上冥想、晚上反思，不再对那些是非做激烈反应。

如此看来，瑞安的选择不是逃避，而是主动切断负能量的输入，没了外界的干扰，他在农场里写出了畅销书，还创办了做正向内容的媒体公司。

《吸引力法则》里说“你关注什么，什么就会增长”，要是总把注意力放在是非上，其实就是在主动吸负能量，只有把耳朵“关上”，才能守住自己的福气。

感官上的选择能调整磁场，语言上的表达对磁场的影响则更直接。

畅销书作者罗莉以前就是个“负能量发射器”，张口就是“烦死了”“我早就知道不行”，工作上遇到挑战，第一反应是“这根本完不成”，丈夫回家晚了，她会说“你还知道回来”。

时间久了，她的婚姻出了问题，职场上也总没机会升职，很显然，罗莉的问题不是运气差，而是她的语言一直在向外界发射负面信号。

直到一次跟丈夫大吵后，她才决定改。

每次开口前，她都先停3秒，想想说的话是积极还是消极，把“我受不了这份工作”换成“这份工作能锻炼我什么”，还总跟自己说“太棒了，还有什么好事会发生”。

也就一两个月，丈夫说她情绪稳定了，领导也开始把重要项目交给她，升职机会也来了，语言从来不是简单的“说话”，而是在给生活“下订单”。

你说“我不行”，慢慢就真的没信心了；你说“我好烦”，就容易错过机会，罗莉的转变证明，只要把丧气话换成正向的表达，自身的磁场就会变，好运自然会来。

要是说眼睛、耳朵、嘴巴是调整磁场的“工具”，那感恩的心就是稳固磁场的“根基”，《吸引力法则》里建议每天花20分钟，写下让自己开心的小事，比如上班没堵车、被人让座。

护士艾米就靠这个办法，从病痛里走了出来，艾米得了自身免疫性疾病，看了很多医生都没好，最后丢了工作，每天都在抱怨“为什么是我”。

后来心理医生朋友让她每天写三件感恩的事，她半信半疑地写了“阳光照进窗户”“丈夫倒了杯水”“猫陪在身边”。

没想到写着写着，她不再盯着自己失去的，而是看到了还拥有的，慢慢的，她的睡眠好了，疼痛感轻了，最后不仅康复了，比生病前还精神。

作家袁文魁说“心中有多少恩，就有多少福”，这话很实在，感恩不是“装出来的好心态”，而是在主动创造正向磁场，你感谢生活里的小事，生活就会给你更多值得感谢的事。

其实这四样东西，本质上都是在调整自己的能量场，《吸引力法则》里说“你想成为、拥有、做到的，都能实现”，因为你的心念会吸引对应的结果。

明礼用眼睛找美好，瑞安用耳朵隔干扰，罗莉用嘴巴传正向，艾米用感恩聚能量，他们的经历都证明，人生境遇好不好，跟外界关系不大，关键在自己的心。

从现在起，试着练一双爱笑的眼睛，一对不听是非的耳朵，一张不说丧气话的嘴，还有一颗向善感恩的心，当你自身的磁场足够干净、正向，命运自然会对你有所眷顾。

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