走，去屏边！

十大品牌 2025年10月07日 11:19 1 cc

开栏词

山水为序，岁月为请。9月24日起，“云南红河发布”微信公众号推出【我在红河等你】专栏，与你共赴北纬23°的云上之约。这里，有千年哈尼梯田的农耕奇迹，有碧色寨的百年风云，有弥勒东风韵的东方美学，也有绿春、金平深藏于群山中的生态秘境。我们将在栏目中为您逐一呈现13县（市）的特色景点、舌尖至味……带您深入体验“有一种叫云南的生活”在红河的独特韵味。无论是短暂停留，还是长久旅居，红河都愿以山水为伴、以人文为礼，做你心灵的归处。

我在红河等你，共赴一场诗意栖居的旅程。愿在此，与你共候每一程惊喜。

在红河州的东南隅

藏着一颗被群山环抱的“滇南绿宝石”

——

屏边苗族自治县

苗族文化在这里代代相传

绚丽的服饰、悠扬的飞歌、欢快的芦笙舞

构成了浓郁的民族风情

这里森林覆盖率高

溪流潺潺、瀑布成群

有着“中国天然氧吧”

“动植物基因库”等美誉

屏边县

在这里

你可以领略百年人字桥奇观

感受千年苗寨文化

探索万年火山遗迹

探寻亿年桫椤奥秘

…………

淳朴多彩的民风民俗

奇特的高山瀑布

跨越时光的滇越铁路和人字桥

相互交织的原始森林

世人心中念念不忘的远方

都能在屏边找到

苗韵山水间的秘境之旅

屏边大围山国家公园

被誉为“滇南绿色明珠”的大围山国家森林公园，是屏边最负盛名的自然景观。这里拥有广袤的原始森林，古木参天，藤蔓缠绕，负氧离子含量极高，是名副其实的“天然氧吧”。景区内必体验的高空吊桥，架设在茂密的树林间，走在上面仿佛置身树顶，脚下是潺潺溪流，四周是翠绿林海，既刺激又充满野趣，是拍照打卡的绝佳之地。

滴水苗城景区

屏边滴水苗城以“山、水、林、苗、城”为设计理念，以牧羊河水系为景观主轴，构建了“一河五景”和“一心八寨”的建设框架。景区内，游客可以体验到苗药养生、文化休闲、养老旅居、养生度假等多种功能，构成了一个“慢、静、闲、养、探、创”于一身的健康生活目的地。被誉为“千年苗文化绽放的地方”，滴水苗城不仅是文化旅游的宝地，也是屏边县康养文旅产业的重要支点，为游客提供了丰富的旅游体验和文化享受。

滴水层瀑布

屏边滴水层瀑布是屏边的一处自然景观，以其独特的美丽和壮观而闻名。瀑布从几十丈高的悬崖峭壁上飞流直下，形成一幕壮观的景象，尤其在阳光照射下，水珠如珍珠般四溅，闪耀着耀眼的光芒。滴水层瀑布不仅以其自然美景吸引着游客，更是摄影爱好者的天堂。瀑布下的深潭清澈见底，潭中的巨石成为观景的好地方。

九层瀑布

九层瀑布由大围山原始森林公园内众多的溪流、山泉汇合而成，瀑布共有三叠，每叠三层，共九层，顺石隙飞流直下。雨季时，流量大，跌落声响如雷，雨雾腾空，动人心魄。久旱无雨，仍有涓涓溪流汇集洒落下来，清瀑潺潺，优美如曲。

滴水苗城牧羊河湿地公园

牧羊河湿地公园是一个集自然风光、休闲娱乐于一体的综合性公园。在这里你可以感受水面的宁静与惬意；也可以选择在湖边的茶馆品茗休息，欣赏周围的湖光山色。牧羊河湿地公园被当地人称为“家门口的旅游胜地”，是当地人找寻田园之乐的好去处。1280米的河道上，花园、湿地、廊桥、水景遍布每一个角落，亭台廊榭，山水相依。在这里，藏着最真切的自然人文之美。

滇越铁路人字桥

“不到百年奇迹 ‘人字桥 ’，怎能说走过滇越铁路”，人字桥始建于1907年。经过百年的风雨，这座铁桥依然坚固，能够承载火车的正常运行。其名称“人字桥”源于桥梁的独特形状，类似于汉字“人”。站在桥上你不仅可以欣赏到桥下奔腾的河水，还可以感受到那段动荡岁月的痕迹。

阿季伍火山

说起火山，你会想到岩浆涌流、热浪冲天、气势磅礴的景象。然而在云贵高原哀牢山南段的屏边县境内，却有一处被绿树掩映、被青草装点的神秘而静谧的火山——阿季伍火山，它喷发于353万年前，是滇东南唯一保存完整的寒武纪火山。1985年5月，经云南省地理学会和云南师大专家对屏边火山岩岩石采样、切片分析，定名为“白榴橄榄玄武岩”和“橄榄玄武岩”，属于死火山。

阿季伍火山呈马蹄状，宽度约150米，高度达50米，坡度为35°，记录着新生代第三世纪火山强烈爆喷过的历史印迹，那凝固的熔岩、奇异的火山浮石，见证着这片神奇土地的地质浮沉与变迁。如今，火山口早已在时间的流逝中风化侵蚀，再难寻觅曾经的模样，但它的“活力”却从未消失，以另外一种方式“重生”着，隐藏在地层之下的涓涓细流，仍保留着百万年的时光痕迹，孕育了富含锶、偏硅酸、低钠、低硬度的珍稀火山冷泉，是全国三个优质火山岩饮用天然矿泉水源地之一。

来屏边，不可错过的地道美味

屏边的美食文化丰富多彩

在漫长的历史发展进程中

融入苗家饮食文化

逐渐形成自己独特的风格和特色

屏边美食口味主要以酸、辣为主

制作的方法有焖、炖、烤

炒、蒸、腌、煮等多种方式

其中

最具有代表性的有

老猪脚、白河凉鸡、水酸菜等美食