户外徒步、露营必看！防雷击保命指南，这些坑千万别踩！

十大品牌 2025年10月09日 08:55 4 admin

户外运动，

要随时关注天气变化，

尤其是雷雨天气尽量要避免外出，

如果刚好在户外徒步，

要学会避免遭遇雷击伤害。

雷暴天气多出现在夏秋季节，冷空气和暖湿气流相遇的情况增多，这会导致气象条件不稳定，产生雷暴活动。在户外露营、徒步时，人体暴露于开阔环境，站在山顶、山脊、空旷草地等高处，或靠近水域时，人体会成为周围环境中的 "制高点"，更容易被雷电锁定。

云南省登山户外运动协会救援委主任马孝鹏：“雷电出现的几率还是很高的，主要是雷暴天气，在空旷地带、山顶、孤树、草棚容易遭到雷击。”

2023年5月，一支来自浙江杭州的50人旅行团在徒步爬山时遭遇雷击，其中的三名游客受伤倒地，事后经检查，三人的头部、身体均存在不同程度的灼伤，皮肤挫伤、裂伤，所幸没有生命危险。除了不能让自己暴露于高点外，手里的金属物件，比如登山杖、金属帐篷杆，也会增加雷击风险，这些金属物件会成为 "引雷体"，电流通过装备传导至人体，加重伤害。雷电产生的强大电流、高温以及电磁效应，轻则造成灼伤，重则留下长期健康隐患，甚至危及生命。