壹点号·热评｜逆向旅游，在“边缘城市”寻找最真实的烟火

城问

理，总会越辩越明

【这样的场景，对密集恐惧症者来说，简直就没法活了/来自网络】

吾球商业地理：

旅游的意义，从来不是在朋友圈炫耀“我到过哪里”，而是通过陌生的环境重构对世界的认知。热门城市的景点如同精心包装的“样品”，展示的是经过筛选的美好；而边缘城市则像一本未经删减的书，字里行间都是真实的人间烟火。

采写/余徐刚（专家、学者）；

主编/王千马；

图片/网络；

编制/大腰精+牛儿响叮当+咿呀丫

七八月的蝉鸣撕开夏日的序幕，全国范围内的“暑假迁徙”如期上演。

北京故宫的红墙下挤满举着自拍杆的游客，上海迪士尼的城堡前排着数小时的长队，厦门鼓浪屿的小巷里摩肩接踵，三亚的海滩上如铺了一层移动的“花衬衫”。而在成都的杜甫草堂，我听到的不是哀叹，而是对“草屋”的无数向往……这些早已被流量加冕的“热门城市”，在暑期的热浪中更显拥挤。

然而，当大多数人执着于“打卡式旅行”时，另一种选择正在悄然兴起：逆人流而行，走进那些被称为“边缘城市”的地方。

它们或许没有一线城市的繁华，没有网红景点的曝光度，却藏着更真实的生活肌理、更厚重的历史沉淀，以及一份不被打扰的从容。

这个暑假，我们不妨换一种思路，去边缘城市看看。

01.何为边缘城市

Small yet beautiful

事实上，“边缘城市”并非地理概念上的偏远，而是在旅游市场中被主流流量边缘化的存在。它们可能是省会城市周边的地、县级市，如安徽的桐城、河南的洛阳；

可能是曾经辉煌如今低调的工业老城，如安徽的铜陵、甘肃的白银；也可能是藏在山水之间的小城，如贵州的黔东南州府凯里、云南的临沧。这些城市共同的特点是：没有进入“全国TOP50旅游城市”榜单，没有被短视频平台疯狂推送，甚至本地居民都很少将其视为“旅游目的地”。

但“边缘”不代表“贫瘠”。

恰恰相反，在流量尚未过度开垦的土地上，往往保留着更完整的文化生态。以福建泉州为例，这座曾与埃及亚历山大港齐名的“东方第一大港”，在很长一段时间里都被厦门的光芒掩盖。直到2021年“泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心”列入世界遗产，人们才惊觉这座城市藏着多少惊喜：开元寺的千年古桑见证过海上丝绸之路的商船往来，涂门街的清净寺与关帝庙隔街相望，诠释着“宗教共存”的古老智慧，巷弄里的面线糊摊从清晨摆到深夜，升腾的热气里都是闽南人的生活哲学。在泉州，你不必为了一张“网红照片”排队两小时，却能在转角遇到一座宋代石桥，在老茶馆里听一场南音，感受“活着的古城”该有的样子。

【泉州，被厦门遮蔽的大商港/来自网络】

不仅如此，边缘城市的真正的价值还体现在消费成本上。

在热门城市，暑期的酒店价格普遍上涨50%以上，一碗普通的面条能卖到30元，而在边缘城市，100元就能住上带阳台的民宿，20元能吃到撑的本地小吃。更重要的是，这里的消费没有“游客溢价”，摊主不会因为你是外地人就抬高价格，出租车司机不会绕路，景区门票往往不超过50元，甚至很多街巷、公园都是免费开放。

“不被宰客”的安全感，恰恰是当下旅游市场最稀缺的体验。

02.“旅游”的本质

Small yet beautiful

为什么要在暑假选择边缘城市？答案藏在“旅游”的本质里。

旅游的意义，从来不是在朋友圈炫耀“我到过哪里”，而是通过陌生的环境重构对世界的认知。热门城市的景点如同精心包装的“样品”，展示的是经过筛选的美好；而边缘城市则像一本未经删减的书，字里行间都是真实的人间烟火。

在西安，大多数游客的行程是兵马俑、大雁塔、大唐不夜城。这些被商业化打磨得锃亮的景点，就是历史的“浓缩宣传片”。但如果走进陕西咸阳，这座与西安仅一河之隔的城市，你会看到另一种历史：汉阳陵的陶俑没有兵马俑的威严，却带着生活化的憨态；咸阳博物馆里的青铜器上，还留着两千年前工匠的指纹；古渡遗址旁，老人坐在石墩上抽着烟，讲述着“咸阳古渡几千年”的传说。

这里没有“梦回大唐”的沉浸式演出，却能让你触摸到历史的温度。原来，那些课本里的“秦汉风云”，真的曾在这片土地上呼吸过。

【一位姑娘记录自己的咸阳city walk/来自网络】

边缘城市的文化原真性，还体现在非物质文化遗产的传承上。

在浙江丽水，畲族的银饰锻造技艺传了八代，老匠人在自家院子里捶打银片，叮当声能传到巷口；在湖南凤凰（相比张家界，凤凰仍属边缘），苗族妇女坐在吊脚楼里织花带，图案里藏着迁徙的路线；在山西平遥周边的祁县，晋商大院里的“票号”旧址仍保留着原始的账本，泛黄的纸页上记录着清末民初的金融密码。这些文化不是“表演”给游客看的，而是当地人生活的一部分。

偶然间，你看到畲族老人用银簪别起白发，看到苗族姑娘戴着自己织的花带赶圩，你会明白：真正的非遗，从来不是博物馆里的展品，而是流淌在日常里的血脉。

其实，在热门城市旅游，我们更像是“过客”：挤早高峰的地铁去景点，在网红餐厅门口排队，晚上回到酒店刷手机。但在边缘城市，你很容易成为“生活的参与者”。在四川乐山（相比成都，乐山曾是边缘城市，近年因美食走红，但仍保留着从容），你可以清晨去张公桥的菜市场，看大爷大妈讨价还价买新鲜的跷脚牛肉食材；中午坐在河边的小馆子里，看本地人如何用“一菜一格，百菜百味”的川菜犒劳自己；傍晚去滨江路散步，听市民用四川话摆龙门阵，偶尔有人拉着二胡唱几句川剧。“不被注视”的自在，能让你暂时忘记自己的“游客身份”，真正融入一座城市的节奏。

边缘城市的居民，往往带着一种“不自知的热情”。

在云南大理周边的巍山古城，你问路时，店主可能会放下手中的活，带你走半条街；在山东淄博（未因烧烤爆红前的淄博，绝对是边缘城市），你在路边吃烧烤，邻桌的大哥可能会递过来一瓶本地啤酒，跟你聊起这座城市的陶瓷历史。这种热情不是旅游业催生的“服务意识”，而是源于对家乡的认同。他们或许不觉得自己的城市有多“值得旅游”，却愿意真诚地分享生活里的美好。这种人与人之间的真实连接，恰恰是被商业化稀释的热门城市最缺乏的。

假期去热门自然景区，往往是“看人头”多于“看风景”。在黄山，你得在凌晨四点起床抢索道票；在西湖，断桥上的人比水里的鱼还多；在张家界，玻璃栈道上的队伍能排到山脚下。

但在边缘城市的自然景观里，你能拥有“承包一片山水”的体验。在湖北恩施，腾龙洞的洞口比十个足球场还大，你可以在洞里散步时听到自己的回声；在广西崇左，明仕田园的喀斯特山峰倒映在稻田里，竹筏划过水面时，只有水声和鸟叫；在甘肃张掖，丹霞地貌的色彩在夕阳下变幻，你不必为了抢一个拍照位置和人争吵，只需静静坐着，看晚霞把山峦染成金色。

更重要的是，边缘城市的自然景观往往没有被过度开发。

它们没有缆车、没有观光车，甚至没有明确的“景区边界”，你可以沿着山路随意走走，遇到放牛的老人聊几句，在溪边的石头上坐下，看云卷云舒。这种与自然的“平等对话”，远比在网红景点拍一张“到此一游”的照片更有意义。正如作家苇岸所说：“在自然中，我们不需要成为‘观众’，只需成为‘存在’本身。”

03.在边缘城市感受美好

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当然也有问题。如果选择边缘城市，需要克服一种隐性的“焦虑”：担心“没玩够”“不值得”。

在社交媒体时代，旅游逐渐变成了一种“KPI式消费”：去了多少个国家，打卡多少个5A景区，照片获得多少赞。这种焦虑让我们不敢选择“小众”，因为边缘城市的景点很难填满朋友圈九宫格，甚至可能被朋友问：“你去那里干嘛？”

但旅行从来不是一场“军备竞赛”。几年前的一个暑假，我在贵州黔东南的凯里待了一周，没有去任何“知名景点”，却每天都觉得充实：早上在清水江边看老人钓鱼，中午在苗家餐馆学做酸汤鱼，下午去老街的书店翻几本关于苗族银饰的旧书，晚上在广场看当地人跳芦笙舞。这些经历没有一张“惊艳”的照片，却让我记住了酸汤的酸辣、银匠敲打的声音、苗族姑娘裙摆上的银饰反光。回到城市后，当同事们在抱怨“暑假去了三亚，除了人什么都没看到”时，我却能清晰地回忆起凯里的星空有多亮。

【发现一条神奇的马路，一脚踩两个省（黔湘）：一边是贵州省铜仁市碧江区云场坪镇云兴社区；一边是湖南省凤凰县茶田镇禾会村，两个村群众心连着心，亲如一家人/摄自沈双】

边缘城市的“不完美”，恰恰是其魅力所在。

它们可能没有完善的旅游设施，公交末班车收得早，餐馆的菜单只有本地话标注，甚至有些景点连指示牌都没有。但这些“不便利”，反而能让旅行回归本真。你需要主动问路，需要尝试理解陌生的方言，需要接受计划被打乱——而这些“意外”，往往是旅行中最珍贵的记忆。就像在山西大同（曾因煤炭工业被忽视，近年因古建筑走红），我本想去看云冈石窟，却因为坐错公交，误打误撞进了一个老矿区。在那里，我看到废弃的厂房爬满爬山虎，退休的矿工坐在门口下棋，他们告诉我：“这里的煤曾点亮半个中国。”这段没有在计划中的经历，比任何景点都让我震撼。

去边缘城市旅行，不需要做“完美攻略”。过度的计划反而会让你错过那些“不期而遇”的美好。以下是一些“反攻略”的建议，或许能帮你更好地感受边缘城市的魅力。

热门城市的旅行节奏是“打卡式”的，一天逛5个景点，晚上还要赶去下一个城市。但边缘城市需要“慢品”。建议在一座城市至少停留3天：第一天随意逛逛主干道，感受城市的整体气质；第二天钻进背街小巷，看看当地人的生活；第三天选一个喜欢的角落待着，比如公园的长椅、河边的石阶，让自己彻底“放空”。在安徽芜湖，我曾用3天时间只做了一件事：沿着长江散步。从青弋江与长江的交汇处出发，看货轮缓缓驶过，看渔民撒网，看孩子们在江滩上捡贝壳。第三天傍晚，我坐在江边的老码头上，听一位老人讲他年轻时当纤夫的故事，夕阳把我们的影子拉得很长。这种“无所事事”的体验，比赶行程更让人放松。

边缘城市的“景点”往往藏在生活里。不必执着于“必去清单”，而是学会在日常中发现惊喜：菜市场里五颜六色的本地蔬菜，老街上斑驳的墙面和手写招牌，公园里自发组织的合唱队，甚至是路边修鞋摊的工具摆放：这些细节里藏着城市的灵魂。在江西景德镇（曾因瓷器闻名，后一度被边缘化），我没有去“陶瓷博物馆”，而是逛了一整天的老厂区。在那里，我看到老工人用最原始的方法拉坯，看到年轻人在废弃厂房里开陶艺工作室，新旧的碰撞比任何展览都更有冲击力。

在边缘城市，最好的“攻略”是本地人。坐出租车时，问问司机“哪里的早餐最好吃”；在餐馆吃饭时，跟老板聊聊“这座城市最近有什么新鲜事”；甚至在路边晒太阳的老人，都可能告诉你“哪条巷子里藏着一座百年老桥”。这些信息不会出现在旅游APP上，却是了解城市的捷径。在云南曲靖，我就是听一位卖饵块的阿姨说，城郊的翠山有一片野生菌市场，每天清晨开市，能买到最新鲜的鸡枞和竹荪。于是第二天一早赶过去，不仅买到了便宜的菌子，还跟着当地人学会了“菌子火锅”的做法。

边缘城市可能不如热门城市“现代化”：道路可能不宽，建筑可能不新，夜生活可能不丰富。但请放下“评判”，用好奇心去理解这些差异。为什么这座城市的房子都是坡屋顶？为什么当地人爱吃辣？为什么老街上有那么多手工作坊？这些问题的答案，藏着城市的历史和地域密码。在陕西榆林，我曾疑惑为什么这里的古城墙是“夯土”而非砖石，后来才知道，因为当地多黄土少石材，古人便用“糯米汁拌黄土”筑墙，这种智慧让城墙在风沙中屹立了600年。当你开始理解这些“不完美”，就会发现它们背后的匠心与坚韧。

04.克制的热爱

Small yet beautiful

随着“小众旅行”的兴起，一些边缘城市正在被流量“发现”。云南沙溪古镇、广西北海涠洲岛、浙江台州……这些曾经的“边缘之地”，因为短视频的传播迅速成为网红打卡地，随之而来的是过度商业化、环境破坏、文化失真。这让我们不得不思考：当边缘城市成为新的热门，我们该如何守护它们的本真？

答案或许在于“克制的热爱”。作为游客，我们可以走进边缘城市，但不必“改造”它们。不随意评价当地的生活方式，不要求商家提供“网红服务”，不随手乱扔垃圾，不打扰居民的日常。就像在贵州肇兴侗寨，当地的老人依然穿着传统侗布衣服，孩子们在鼓楼前追逐打闹，游客的到来没有改变他们的节奏——这种“各得其所”的和谐，才是旅行最好的状态。

对于边缘城市自身而言，也需要警惕“流量依赖”。不必盲目模仿热门城市的“网红套路”，不必为了吸引游客而拆旧建新，不必把老街区改造成“小吃一条街”。真正的吸引力，在于保持自己的独特性。就像江苏扬州，没有跟风建大型游乐场，而是用心保护着瘦西湖的园林意境，传承着淮扬菜的精致，让“慢生活”成为城市的标签。这种“不迎合”的态度，反而让更多人愿意为它而来。

假期选择边缘城市，本质上是选择一种不被裹挟的生活态度。在这些被流量遗忘的角落，我们会发现：中国的精彩，不止于北上广深的摩天大楼，不止于网红景点的滤镜光环，更在于那些藏在街巷里的烟火、刻在建筑上的历史、写在人们脸上的从容。

等你在泉州的老茶馆里听南音，在凯里的清水江边看星星，在咸阳的古渡旁听故事，你会明白：旅行的意义，不是逃离生活，而是通过另一种视角，重新理解生活。那些在边缘城市遇到的人、经历的事，会像一颗种子，在心里生根发芽，让你知道：世界很大，人生还有另一种可能。

这个暑假，不妨逆其道而行之。去边缘城市看看，或许你会爱上那种“不被打扰”的美好，或许你会发现一个更真实的中国，或许你会重新认识自己，而这些，正是旅行最有价值的记忆。

备注：“吾球商业地理”全国十大边缘城市旅游推荐

安徽桐城

【五点的投子山顶。桐城不仅有人文的六尺巷，还有更多的自然风景/摄自戴佐楠】

推荐理由：桐城文化底蕴与六尺巷礼让精神交融，兼具孔城老街古韵与嬉子湖生态风光，相比热门古城更添一份书香雅韵与岁月静好。

Day1：文化探寻之旅

上午：抵达桐城后，前往六尺巷，漫步巷道，感受“让他三尺又何妨” 的礼让文化，参观张宰相府和吴氏家族陈列馆。

下午：游览桐城文庙，这是全国重点文物保护单位，有近700年历史，可参观大成殿、棂星门等主要建筑，感受儒家文化与桐城“文气”。之后前往安徽中国桐城文化博物馆，馆内收藏着许多明清时期桐城文化名人的书画，能让你深入了解桐城历史文化。

傍晚：入住市区酒店，推荐桐城金瑞古井大酒店，环境优雅，停车位充足。

夜晚：在市区品尝桐城美食，如桐城水碗、桐城丰糕等。

Day2：古镇风情体验

上午：前往孔城老街，这是一条保存完好的明清商业街，街道两旁布满了古老的商铺和民居，可漫步老街，欣赏明清建筑，感受古镇的历史与文化2。

下午：继续在孔城老街游玩，可找一家特色茶馆，品尝桐城小花茶，感受悠闲时光。还可以跟随非遗传承人学习制作掐丝珐琅饰品，亲手完成一件独一无二的纪念品。

傍晚：前往嬉子湖附近入住民宿，如桐溪半山缘民宿，远离城市喧嚣，享受宁静氛围。

夜晚：在民宿附近品尝当地特色菜肴，如桐城鱼饺、山粉圆烧肉等。

Day3：自然风光欣赏

上午：乘船游览嬉子湖，欣赏“春晴草色如酥，夏汛水天浩渺，秋日白鹭祥云，冬雪平冰千里” 的湖光山色。还可参观周边的农家乐，体验乡村生活。

下午：前往龙眠山，沿溪流探寻宋代摩崖石刻，感受“桐城派”文人笔下的山水意境。可徒步登山，欣赏层峦叠翠的美景，途中还能看到万亩茶田。

傍晚：返回市区，可选择入住维也纳国际酒店(桐城六尺巷店)，出行便利，床品柔软舒适。

夜晚：去当地夜市逛逛，品尝小吃，如蒿子粑粑、水芹菜等。

Day4：历史遗迹寻访

上午：参观左忠毅公祠，了解左光斗的生平事迹，感受其铮铮铁骨与风范。之后前往姚莹故居，领略其革新精神，这里也滋养了桐城“院士之乡” 的美誉。

下午：前往方以智故居，感受文化世家的魅力，了解方以智的学术成就和人生经历。接着游览北大街，这里是桐城的文脉走廊之一，可感受浓厚的历史氛围。

傍晚：在市区找一家餐厅品尝桐城毛豆腐等美食，感受本地烟火气。

夜晚：回到酒店休息，可在附近散步，欣赏桐城夜景。

Day5：休闲购物时光

上午：自由活动，可前往桐城青年集市（每周六开市），淘桐城小花茶、剪纸工艺品等，还可参与手作体验。

下午：收拾行李，准备返程，可在市区购买一些桐城富锌大米、桐城老酒等作为伴手礼带回家。

PS:桐城多数景点免费开放，市内公交票价一般2元，出租车起步价7元，交通较为便利。在旅游过程中，可根据自己的兴趣和实际情况调整行程安排。

安徽铜陵

【铜陵街头的铜雕：青铜文明和城市生活的完美链接/摄自周久生】

推荐理由：将青铜文明的千年底蕴与浮山古火山的地质奇观相融合，兼具大通古镇的长江风情与犁桥水镇的徽派韵味，相比热门文旅城市更显古朴沉静。

Day1：城市风光与青铜文化探秘

上午：抵达铜陵，前往天井湖公园。公园围绕大片湖面，湖中有一口终年高出湖水面2米左右的泉水，名天井。可漫步湖边，欣赏亭台楼阁，也可乘船游湖，感受江南水墨画般的景致。

下午：参观铜官山1978，找寻上个世纪纯粹的青春岁月，触目时光的记忆。再到铜陵市博物馆，地址在铜官区八宝路1506号，这里以铜文化与铜矿冶炼史为特色，能让你深入了解铜陵千年铜文化。

傍晚：前往滨江生态公园，这是开放式公园，一边是绿树成荫的绿道，一边是壮阔江景，在此欣赏长江落日，景色美不胜收。

Day2：江南韵味体验之旅

全天：前往永泉旅游度假区，位于义安区钟鸣镇章亭村，这里是皖南山水间的世外桃源，青山绿水环绕。可游览永泉忆江南十二景，景区延续江南园林风格，有枫林晚照、檀爱抱石、乱石听涛等十二大景，美轮美奂。还可在此品尝特色美食，体验度假区内的休闲项目。

Day3：自然生态与古镇风情

上午：前往梧桐花谷，这里生态与娱乐结合，可体验丛林漂流、彩虹滑草等项目，享受游玩乐趣。

下午：前往犁桥水镇，水镇内徽派建筑古色古香，可漫步古街，欣赏古建筑，还能体验非遗铜工艺品制作。晚上观看非遗打铁花表演，感受传统技艺的魅力。

Day4：古火山探秘与乡村风光

上午：前往浮山风景区，这是一座沉睡亿年的白垩纪早期保存完好的古火山，有36岩、72洞，洞幽壑奇，峰峦叠嶂，还有众多摩崖石刻，可徒步登山，探寻火山奇观，感受“中国文山”的底蕴。

下午：前往漫园，位于义安区西联乡犁桥村，由3栋古民居和8个院落组成，保存着徽州原木文化的风貌和格局，可在此感受徽州文化的独特魅力。

Day5：休闲时光与返程

上午：若喜欢安静的氛围，可前往铜陵市图书馆，馆内有几十万册藏书，可在此沉浸式享受阅读时光。也可自由安排时间，逛逛当地集市，在北斗星城购买一些铜陵特色纪念品，如铜工艺品等。

下午：收拾行李，准备返程，结束愉快的铜陵之旅。

PS：美食推荐有铜陵八宝饭、油豆腐、藕酥汤、什锦面；住宿上可去铜陵永泉小镇酒店、铜陵铜雀台金陵大酒店以及犁桥水镇度假酒店。

辽宁丹东

【丹东的风景不止鸭绿江，还在万里长城第一山：凤凰山/来自网络】

推荐理由：将鸭绿江的边境风情与凤凰山的奇险地貌相融合，兼具安东老街的复古韵味与朝鲜族民俗文化，相比热门边境城市更添一份历史厚重与静谧安然。

Day1：铭记历史与边境初印象

上午：参观抗美援朝纪念馆，这是全国唯一一座全面反映抗美援朝战争历史的专题纪念馆，通过丰富的文物和史料，深入了解那段波澜壮阔的历史。

午后：漫步安东老街，这里还原了老安东的历史风貌，可品尝各种特色小吃，如炒焖子、打糕等，感受当地的烟火气息。

下午：前往丹东舰景区，登上退役军舰，探索军舰内部构造，了解海军历史。

傍晚：游览鸭绿江断桥，它是丹东的标志性景点之一，见证了战争的沧桑，站在桥上可俯瞰鸭绿江两岸风光。随后在鸭绿江公园散步，欣赏边境的美丽景色。

夜晚：入住鸭绿江边的酒店，如丹东中联大酒店(鸭绿江断桥店)，方便欣赏江景，推荐品尝朝鲜冷面等特色美食。

Day2：长城古韵与边境风情

上午：前往燕窝铁路桥遗址，追溯铁路抗美援朝的历史，感受当年志愿军战士的英勇无畏。

中午：在附近品尝铁锅炖江鱼，享受当地特色美食。

下午：攀登虎山长城，它是万里长城的东起点，有“万里长城东极”之称，登上长城可领略雄伟风光，还能看到中朝边境的景色。之后来到中朝边境一步跨，体验两国仅一线之隔的奇特。

傍晚：抵达河口景区，这里风景优美，可乘船游览鸭绿江，近距离欣赏两岸风光，欣赏边境的美丽夕阳。

夜晚：入住河口景区附近民宿，品尝朝鲜族歌舞餐，感受独特的民族文化。

Day3：自然奇观与民俗体验

上午：前往浑江口景区，欣赏浑江的自然美景，这里有“北方小千岛湖” 的美誉，山水相依，景色如画。

中午：品尝当地农家菜，享受原汁原味的乡村美食。

下午：参观浑江大转弯，感受江流的壮阔，欣赏大自然的鬼斧神工。之后前往三道河朝鲜族民俗度假村，体验朝鲜族的生活习俗，可参与制作朝鲜族美食，如打糕、辣白菜等。

夜晚：继续住在三道河朝鲜族民俗度假村，参加度假村的夜间活动，如篝火晚会等。

Day4：登山揽胜与休闲时光

上午：前往丹东凤凰山，这是国家级风景名胜区，山峰险峻，风景秀丽。可挑战玻璃栈道、老牛背等景点，体验惊险刺激的同时，欣赏美丽的自然风光。

中午：在景区内或附近餐厅用餐，品尝当地特色菜肴。

下午：继续在凤凰山游玩，探索山上的其他景点，如凤凰洞、箭眼等，全方位欣赏凤凰山的美景。

夜晚：返回市区，可去夜市逛逛，如月亮岛夜市，品尝各种小吃和特色美食。

Day5：城市风光与返程

上午：游览锦江山公园，素有“东北八景之首”的美誉，园内绿树成荫，亭台楼阁点缀其间，可登山俯瞰丹东市区全貌。

中午：品尝丹东特色美食，如高丽火盆等。

下午：自由活动，可前往当地的商场或特产店，购买一些丹东特产，如丹东草莓、凤城老窖等，之后收拾行李，准备返程。

广西北海

【如果涠洲岛没有那么多“争议话题”，也许就更好了/来自网络】

推荐理由：海滨风光与涠洲岛火山地貌结合，兼具老街风情与渔家文化，相对三亚更显宁静。

Day1：银滩与老街初探

上午：抵达北海，直奔北海银滩，漫步“天下第一滩”的细腻白沙，体验踏浪戏水。

下午：游览北海老街，沿街骑楼融合中西建筑风格，可参观北海近代历史文化馆，感受百年商埠气息。

傍晚：入住银滩附近酒店，推荐北海银滩假日酒店，步行5分钟可达海滩。

夜晚：在侨港风情街品尝越南卷粉、蟹仔粉、糖水铺等特色美食。

Day2：涠洲岛登岛之旅

上午：乘船前往涠洲岛（船程约1.5小时），登岛后先入住岛上民宿（推荐滴水丹屏附近，方便看海）。

下午：游览鳄鱼山火山公园，打卡火山口遗迹、海蚀地貌，感受“水火共融”的奇观。

傍晚：在滴水丹屏看日落，夕阳洒在海蚀崖壁上，光影绝美。

夜晚：在石螺口海滩体验海鲜烧烤，听海浪声入眠。

Day3：涠洲岛深度漫游

上午：骑行环岛路，途经天主教堂（百年法式建筑，拍复古照片）、贝壳沙滩（人少清净，适合捡贝壳）。

下午：在五彩滩踩水赶海，或参与浮潜、海钓等水上项目，感受海岛乐趣。

傍晚：返回民宿休息，品尝渔民现捕的海鲜大餐（推荐清蒸石斑鱼、椒盐皮皮虾）。

夜晚：在海边看星空，运气好可遇见荧光沙滩。

Day4：涠洲岛返程与冠头岭风光

上午：乘船返回北海市区，前往冠头岭国家森林公园，登顶望海楼俯瞰北部湾海景，打卡“海枯石烂”礁石。

下午：参观北海海底世界，看白鲸表演、海底隧道，适合亲子游。

傍晚：入住老街附近酒店，推荐北海曼哈顿酒店，方便逛夜景。

夜晚：再逛老街夜景，灯笼亮起时更具氛围感，可买贝雕、珍珠等手信。

Day5：休闲购物与返程

上午：自由活动，可去金滩（与银滩呼应，沙色偏黄）散步，或到侨港市场采购海产干货。

下午：收拾行李，返程前带一份北海贝雕或合浦月饼作为伴手礼。

PS：美食推荐有沙虫粥、椒盐濑尿虾、侨港糖水、越南春卷。在交通上，北海市内打车起步价7元，去涠洲岛需提前在“来游吧官网” 订船票。

云南腾冲

【去腾冲，一定要去滇西抗战纪念馆回望那段来自中外合作的抗战史/来自网络】

推荐理由：火山热海、温泉古镇、滇西抗战历史，四季如春，适合康养与人文探秘。

Day1：热海与和顺古镇初遇

上午：抵达腾冲，直奔热海景区，看大滚锅（水温达97℃，可煮鸡蛋）、怀胎井等地热奇观。

下午：前往和顺古镇（云南十大名镇之首），逛图书馆、元龙阁，在野鸭湖旁品茶赏景。

傍晚：入住古镇内民宿，推荐寸大妈豆粉店附近，方便体验本地生活。

夜晚：在古镇夜市吃腾冲大救驾（炒饵块）、稀豆粉，饭后泡古镇温泉解乏。

Day2：火山地质与北海湿地

上午：参观火山地质公园，乘热气球俯瞰大小空山（休眠火山），或徒步火山口栈道。

中午：在马站乡吃火山石烤肉（用火山石导热，肉质鲜嫩）。

下午：前往北海湿地，乘竹筏穿行于水草甸之间，夏季可赏鸢尾花海。

傍晚：返回市区，入住热海附近温泉酒店（推荐腾冲悦椿温泉村，泡私汤放松）。

夜晚：体验腾冲土锅子（陶锅炖菜，类似火锅），配本地米酒。

Day3：滇西抗战历史缅怀

上午：参观国殇墓园（中国规模最大的抗日烈士陵园），瞻仰远征军纪念碑，铭记历史。

中午：在县城吃腾冲饵丝（推荐稀豆粉拌饵丝）。

下午：游览滇西抗战纪念馆，通过文物史料了解滇西大反攻历史。

傍晚：前往叠水河瀑布，看瀑布穿城而过的奇观，赏日落余晖。

夜晚：逛腾冲夜市，买油纸伞、腾宣（宣纸）等手工艺品。

Day4：银杏村与云峰山

上午：（秋季最佳）前往固东银杏村，漫步千年银杏林中，拍金黄落叶铺地的美景；其他季节可改去樱花谷（春季樱花盛开）。

中午：在银杏村吃银杏炖鸡、凉拌树花。

下午：攀登云峰山，走悬崖栈道，看“仙山琼阁”风光，山顶道观可祈福。

傍晚：返回市区，继续泡温泉缓解疲劳。

夜晚：品尝和顺头脑（甜酒炖蛋，当地滋补小吃）。

Day5：玉器市场与返程

上午：逛腾冲翡翠交易市场（全国最大翡翠加工基地之一），可选购性价比高的玉器（需谨慎辨别）。

下午：收拾行李，带腾冲红茶、果脯作为伴手礼，结束行程。

PS：美食推荐有大救驾、稀豆粉、土锅子、和顺头脑。在住宿上，可去和顺古镇民宿适合体验人文，而热海周边温泉酒店适合康养。

甘肃张掖

【丹霞地貌，就是去张掖的理由/来自网络】

推荐理由：丹霞地貌冠绝全国，丝绸古道文化厚重，沙漠与绿洲交织的独特景观。

Day1：丹霞奇观与冰沟探秘

上午：抵达张掖，直奔张掖丹霞国家地质公园（七彩丹霞），乘景区车游览1-4号观景台，看“色如渥丹，灿若明霞”的岩层。

下午：前往冰沟丹霞（以“雄险奇”著称），徒步浏览卢浮魅影、神驼迎宾等象形山石。

傍晚：入住丹霞景区附近民宿，推荐七彩镇酒店，方便次日看日出。

夜晚：在镇上吃牛肉小饭（张掖特色早餐，可当晚餐）、炒炮（面条如炮仗，配卤肉）。

Day2：马蹄寺与裕固族风情

上午：前往马蹄寺，参观三十三天石窟（建在悬崖上的佛窟）、千佛洞，感受藏传佛教与汉传佛教融合的文化。

中午：在马蹄寺景区吃裕固族手抓羊肉、酥油茶。

下午：体验裕固族民俗村，穿民族服饰、学跳民族舞，了解中国唯一的裕固族文化。

傍晚：返回市区，入住张掖丹霞国际大酒店，位置优越。

夜晚：逛张掖夜市，尝酿皮子、沙米凉粉等小吃。

Day3：大佛寺与木塔

上午：参观张掖大佛寺，看亚洲最大室内卧佛（长 35 米），逛西夏国寺遗址，感受西夏文化。

下午：游览张掖木塔（始建于隋代，九级楼阁式塔），登塔俯瞰市区全景；之后逛镇远楼（张掖地标，类似西安钟楼）。

傍晚：在甘州市场吃鸡肉垫卷子（面卷与鸡肉同炖，入味十足）。

夜晚：看镇远楼夜景，灯光亮起时古色古香。

Day4：平山湖大峡谷探险

上午：前往平山湖大峡谷（“中国版科罗拉多大峡谷”），乘景区车到峡谷底部，徒步一线天、云梯等路段，感受峡谷险峻。

中午：在峡谷服务区吃烤全羊（需提前预订）、羊肉面片。

下午：继续探秘峡谷，或选择骑骆驼、坐越野车穿越戈壁（自费项目）。

傍晚：返回市区，累了可去泡张掖温泉（推荐丹霞温泉）。

夜晚：休息调整，准备次日行程。

Day5：湿地公园与返程

上午：逛张掖国家湿地公园，在芦苇荡中乘游船，看黑鹳、白鹭等水鸟，感受 “塞上江南” 的湿地风光。

中午：在市区吃搓鱼面（面条如小鱼，配蔬菜酱）。

下午：到特产店买临泽小枣、张掖黄酒，收拾行李返程。

PS:美食推荐有牛肉小饭、炒炮、手抓羊肉、鸡肉垫卷子。在交通上，丹霞景区距市区约40公里，建议自驾或包车（往返约150元）。

河北承德

【承德，自然是感受一下“皇家”气派/来自网络】

推荐理由：清代皇家园林聚集地，外八庙藏传佛教文化浓厚，草原与山地景观兼具。

Day1：避暑山庄皇家风范

上午：抵达承德，前往避暑山庄（世界文化遗产），乘游船游湖（赏烟雨楼、金山岛），逛平原区万树园。

下午：徒步山区，登四面云山亭俯瞰山庄全景，看“康乾七十二景”中的锤峰落照。

傍晚：入住山庄附近酒店，推荐承德绮望楼宾馆（位于山庄内，古色古香）。

夜晚：在南营子大街吃碗坨（荞麦面做的凉粉）、驴打滚。

Day2：外八庙宗教文化

上午：参观普宁寺（外八庙之首，有世界最大金漆木雕佛像），可参与祈福法会。

中午：在普宁寺附近吃满族八大碗（炖菜为主，如炖肘子、蒸肉）。

下午：游览普陀宗乘之庙（仿拉萨布达拉宫，故称 “小布达拉宫”），看大红台、万法归一殿。

傍晚：前往须弥福寿之庙（仿日喀则扎什伦布寺），看琉璃牌坊与金顶。

夜晚：住市区酒店，推荐承德金龙皇家广场酒店，方便逛夜景。

Day3：木兰围场草原风光

上午：自驾或包车前往塞罕坝国家森林公园（距市区约200公里，车程3小时），看林海草原交界的七星湖、塞罕塔。

中午：在机械林场吃烤羊腿、草原奶茶。

下午：前往乌兰布统草原（属内蒙古，但距承德近），看将军泡子（康熙大战噶尔丹遗址）、公主湖。

傍晚：在草原看日落，体验牧民篝火晚会，住草原蒙古包。

夜晚：抬头看草原星空，格外璀璨。

Day4：草原深度与返程市区

上午：在乌兰布统骑马、乘越野车穿越草原，打卡影视取景地（《还珠格格》《康熙王朝》拍摄地）。

中午：吃手把肉、奶豆腐，感受蒙古族饮食。

下午：返程承德市区，途中游览御道口草原森林风景区，看白桦林与湿地。

傍晚：回到市区，吃承德凉粉、烧卖。

夜晚：休息调整，缓解车程疲劳。

Day5：磬锤峰与返程

上午：登磬锤峰（又名棒槌山，天然形成的柱状山峰），乘索道俯瞰承德全景，看蛤蟆石等奇石。

中午：在市区吃满族火锅（铜锅炭火，涮羊肉配酸菜）。

下午：逛承德特产店，买杏仁露、山楂制品，收拾行李返程。

PS:美食推荐有碗坨、驴打滚、满族八大碗、烤羊腿。另外，提醒大家避暑山庄夏季凉爽（最佳旅游季），草原秋季（9-10月）金黄如画。

湖北宜昌

【去三峡大坝，感受震撼/来自网络】

推荐理由：三峡门户，长江三峡风光核心区，水电工程与清江画廊交相辉映。

Day1：三峡大坝震撼之旅

上午：抵达宜昌，前往三峡大坝（需提前在官网预约），参观坛子岭（俯瞰大坝全景）、185平台（与坝顶同高）。

下午：游览三峡人家（距市区约30公里），看龙进溪的吊脚楼、溪边洗衣的 “幺妹”，体验土家族风情。

傍晚：返回市区，入住夷陵广场附近酒店，推荐宜昌国际大酒店。

夜晚：逛陶珠路夜市，吃萝卜饺子（宜昌特色小吃，油炸萝卜丝馅）、凉虾。

Day2：清江画廊山水画卷

上午：乘车前往清江画廊（距市区约60公里），乘船游览倒影峡、仙人寨，看 “水色清明十丈，人见其清澄” 的清江。

中午：在船上吃清江鱼火锅（推荐黄骨鱼、翘嘴白）。

下午：登武落钟离山（土家族发源地），看白虎亭、向王庙，了解巴人文化。

傍晚：返回市区，住三峡大学附近（美食多），推荐宜昌绿萝山庄。

夜晚：在三峡大学周边吃炕土豆、麻辣小龙虾。

Day3：三峡大瀑布与三游洞

上午：前往三峡大瀑布（亚洲最大瀑布之一），穿瀑体验（需备雨衣），看彩虹与水雾交织的奇观。

中午：在景区附近吃农家菜，如合渣（豆腐渣炖蔬菜）、懒豆腐。

下午：游览三游洞（因白居易、苏轼等三游而得名），看摩崖石刻、张飞擂鼓台。

傍晚：逛西陵峡快乐谷，体验蹦极（勇敢者挑战）或玻璃栈道。

夜晚：在长江边散步，看夷陵长江大桥夜景。

Day4：车溪民俗与鸣凤山

上午：前往车溪民俗风景区，看水车博物馆、土家吊脚楼，参与推磨、制茶等农事体验。

中午：在车溪吃土家抬格子（蒸肉与南瓜同蒸，香糯不腻）。

下午：攀登鸣凤山（道教圣地），看金顶道观、丹霞石壁，俯瞰远安县城。

傍晚：返回市区，入住万达附近酒店，方便购物。

夜晚：逛万达广场，吃宜昌烤鱼（配三峡啤酒）。

Day5：柴埠溪与返程

上午：前往柴埠溪大峡谷（距市区约150 公里，车程2.5 小时），走绝壁栈道，看 “一峰一景，一步一奇”的喀斯特地貌。

中午：在景区吃野生菌炖鸡、高山蔬菜。

下午：返程市区，途中买宜昌蜜橘、脐橙作为伴手礼，结束行程。

PS：美食推荐有萝卜饺子、清江鱼、合渣、土家抬格子。在交通上，去清江画廊、三峡人家建议乘旅游专线车（市区均有站点）。

吉林通化

【到通化，一醉方休。山青水美，有好物/来自网络】

推荐理由：长白山麓生态之城，葡萄酒之乡，高句丽历史与抗联文化交融。

Day1：葡萄酒文化探秘

上午：抵达通化，前往通化葡萄酒厂工业园，参观地下酒窖（亚洲最大木制酒窖），品尝山葡萄酒。

下午：游览葡萄酒文化博物馆，了解通化葡萄酒从“御用酒”到“国宴酒”的历史。

傍晚：入住市区酒店，推荐通化万通大酒店，位置中心。

夜晚：在滨江美食街吃通化烧烤（特色是烤实蛋、烤筋皮）、锅包肉。

Day2：高句丽历史溯源

上午：前往集安高句丽王城王陵（世界文化遗产，距通化约 100 公里），参观将军坟（高句丽王陵，形似金字塔）、好太王碑。

中午：在集安吃明火烤肉（用炭火直接烤，肉质鲜嫩）、高丽冷面。

下午：游览丸都山城（高句丽都城遗址），看城墙与山水结合的防御体系。

傍晚：返回通化市区，住原酒店。

夜晚：逛通化夜市，尝炒粉、烤冷面等小吃。

Day3：五女峰森林氧吧

上午：前往五女峰国家森林公园（距市区约 80 公里），徒步登天女峰，看 “五峰竞秀，林海茫茫” 的长白山余脉风光。

中午：在景区吃山野菜包子、林蛙炖土豆（当地特色）。

下午：游览峡谷瀑布、一线天，夏季可避暑，秋季看红叶。

傍晚：返回市区，累了可去泡通化温泉（推荐云霞洞温泉）。

夜晚：品尝通化火锅（铜锅涮肉，配酸菜和冻豆腐）。

Day4：抗联精神传承

上午：参观杨靖宇烈士陵园，瞻仰烈士雕像，看抗联文物，缅怀东北抗联英雄。

中午：在市区吃李连贵熏肉大饼（通化分店，饼香肉嫩）。

下午：前往河里抗联密营遗址（距市区约50公里），走抗联小路，听密营故事，感受 “林海雪原” 中的战斗历史。

傍晚：返回市区，住原酒店。

夜晚：看浑江夜景，灯光倒映江面，静谧优美。

Day5：龙湾湖光与返程

上午：前往辉南龙湾群国家森林公园（距市区约150公里），看三角龙湾（火山口湖，湖水湛蓝）、吊水壶瀑布。

中午：在龙湾吃全鱼宴（湖鱼现捕现做，推荐清炖、油炸）。

下午：返程市区，途中买通化山葡萄酒、松子作为伴手礼，结束行程。

PS：美食推荐有通化烧烤、明火烤肉、李连贵熏肉大饼、山野菜。提醒大家，最佳季节为秋季（9-10月，五女峰红叶、龙湾湖景最美）。

福建漳州

【去土楼，感受客家风情/来自网络】

推荐理由：闽南文化发源地之一，火山岛、土楼、海滨风光齐聚，美食众多。

Day1：火山岛地质奇观

上午：抵达漳州，前往漳州火山岛自然生态风景区（距市区约 50 公里），看牛头山古火山口（中国唯一滨海火山口）、海蚀柱。

下午：逛火山岛探险乐园，打卡彩色城堡、地质博物馆，拍 ins 风照片。

傍晚：前往东山岛（车程约2小时），入住铜陵镇民宿，推荐靠近风动石景区。

夜晚：在铜陵镇吃海鲜大排档，推荐清蒸石斑鱼、酱油水海鲜。

Day2：东山岛海滨风情

上午：游览风动石景区，看“天下第一奇石” 风动石（风吹能动，推之不倒），逛铜山古城。

中午：在马銮湾吃小管（鱿鱼）炒韭菜、海蛎煎。

下午：在马銮湾游泳、玩水上摩托，或骑行环岛路，途经金銮湾（镜面沙滩，适合拍日落）。

傍晚：在南门湾看日落（《左耳》取景地），感受渔村宁静。

夜晚：住东山岛民宿，听海浪声入眠。

Day3：土楼文化探秘

上午：返程漳州，前往南靖土楼（距市区约 80 公里），参观田螺坑土楼群（“四菜一汤” 布局）、裕昌楼（东倒西歪楼）。

中午：在土楼内吃客家酿豆腐、笋干烧肉。

下午：游览云水谣古镇，看百年榕树、鹅卵石古道，逛和贵楼（建在沼泽上的土楼）。

傍晚：返回漳州市区，入住古城附近酒店，推荐漳州宾馆。

夜晚：逛漳州古城，看骑楼夜景，吃四果汤、麻糍。

Day4：市区人文与自然

上午：参观漳州文庙（全国重点文保单位，朱熹曾在此讲学），看大成殿的明代木雕。

下午：前往云洞岩（距市区约 10 公里），徒步 “一线天”，看摩崖石刻，登顶俯瞰漳州全景。

傍晚：在云洞岩附近吃盐鸡（特色做法，鸡肉鲜嫩入味）。

夜晚：在古城夜市吃手抓面、五香卷，感受闽南烟火气。

Day5：花博园与返程

上午：逛漳州东南花都花博园（四季有花，推荐春季郁金香展、秋季菊花展），看生态景观与园艺精品。

中午：在花博园吃农家菜，如芥菜饭、土笋冻。

下午：到特产店买漳州水仙花、片仔癀（中药护肤品），收拾行李返程。

PS：美食推荐有四果汤、海蛎煎、盐鸡、客家酿豆腐。在交通上，漳州到土楼、火山岛建议自驾或报一日游团，交通更便利。

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