苏州有了城市新名片，这些宝藏湿地清凉又好玩！

排行榜 2025年08月06日 15:16 1 cc

最近，在津巴布韦举办的《湿地公约》第15届缔约方大会(COP15)湿地城市认证授牌仪式上，苏州获颁“国际湿地城市”证书。

苏州成为全球第三批中国9个新晋成员之一，也是江苏省此次唯一入选城市。

这是继1997年苏州古典园林成功列入《世界遗产名录》后，苏州斩获的又一国际荣誉。身为“国际湿地城市”，苏州藏着太多灵动的湿地公园，跟着小编一起走进这些镶嵌在江南大地上的生态瑰宝，探寻湿地深处的生机与诗意，感受苏州湿地与城市共生的独特魅力。

虎丘湿地公园

虎丘湿地公园位于苏州市中心城区的西北部，地跨姑苏、相城两区，西临金阊新城，东临相城中心区，南临虎丘风景名胜区。

虎丘湿地公园规划总面积873公顷，主要包含水乡农耕区、渔家风情区、荷莲文化区、花卉背景区、都市农田区、芦苇碧塘涵养区、科普体验区和水上休闲区八大功能分区。

木栈道在树影婆娑间蜿蜒，阳光穿过叶隙，在路面洒下星星点点的光斑。水杉林是最称职的遮阳伞，它们的根须浸在琉璃般的水面，把暑气稀释成带着荷风的清凉。

来到虎丘湿地公园，坐上一艘透明小船，直接闯进江南版“绿野仙踪”。沿着弯弯绕绕的湿地水巷滑行，两边是笔直的水杉林，阳光从枝叶间漏下来，在水面上洒满碎金。你可以任由小船随风漂荡，或是找个树荫停下，闭上眼睛听鸟鸣，感受大自然的美妙。

丨地址：姑苏区和相城区交界

丨票价：免费

荷塘月色湿地公园

位于相城区的荷塘月色湿地公园，占地约2000亩，是一座以荷花为主题的城市湿地公园。这里曾是“战国四公子”之一的春申君黄歇的封地，当时就引种了楚地的莲藕。

来到荷塘月色湿地公园，你可以在岸边静静赏荷，也可以踏上四通八达的木栈桥慢慢行走，偶尔停下欣赏桥畔绽放的荷花，清风吹来时还可以嗅到幽幽荷花香。更可以乘坐摇橹船，进入荷塘深处，你就成了画中游的C位，这“人在花中行”的浪漫，真的不是滤镜能调出来的。

今年，荷塘月色湿地公园开启了全新的夜游。随着夜幕降临，园内数千盏灯光渐次点亮，“荷塘少女”“奇花异草”“荷花鱼”“蝴蝶树”等特色灯光艺术装置错落分布，光影流转间，将整个园区的夜游氛围感拉满。

丨地址：相城区太阳路西4575号

丨票价：30元;暑期夜游票价30元(即日起-8月31日 );摇橹船25元/人

苏州太湖国家湿地公园

苏州太湖国家湿地公园西枕太湖，东接东渚，南连光福，与“中国刺绣之乡”镇湖毗邻。这块天然湿地原为太湖的一处秀丽湖湾，水壤交错，植被茂密，生态资源丰富，自然景观幽雅。

公园内，长长的木栈道把水面、陆地连接起来，远处山峦起伏，近处水草丰盛，蓝天白云倒映在湖中，倒影随波流动。一群自由来去的野鸭与水鸟，一同构成了湿地独有的自然风情。

梅花鹿半野生散养，或跃碧草、或立林畔，斑点与暖棕相融，湖水、树林作衬，“鹿鸣溪涧”绘就自然治愈图景。

湿地中还有苏州唯一的熊猫馆，圆滚滚、胖乎乎的熊猫姐妹“新月”“竹韵”不仅长得可爱，还有十八般武艺加持，爬树、凌波微步、倒挂金钩、杂技……绝对让你拍案叫绝。

丨地址：高新区绣品街1号

丨票价：60元

苏州太湖湖滨国家湿地

苏州太湖湖滨国家湿地位于太湖东岸，是以永久性淡水湖、草本沼泽为主的自然湿地生态系统，为典型的湖滨湖泊湿地，主要由浅水型湖泊湿地、湖滨带湿地和湖岸林地组成。

“湿地好不好，鸟儿说了算”，这里水质优良，资源丰沛，为青头潜鸭、小天鹅等珍稀濒危物种，以及长江下游鱼类提供了重要的栖息地、觅食地及繁衍场所。

夏日的湿地，天蓝如洗，碧波万顷，草木葱绿，处处涌动着蓬勃的生命力。漫步于5公里蜿蜒的木栈道，脚下吱呀作响，眼前是开阔的湖景，迎面是裹挟水汽的清凉湖风，瞬间驱散夏日暑气。

丨地址：吴中区胥香路和环太湖大道交汇处

丨票价：免费

太湖三山岛国家湿地公园

三山岛位于太湖之中，四面环水，气候温和，四季分明，苍山碧水，风景优美。岛上三峰相连，北峰称北山，中间的称行山，南峰称小姑山。三峰又各带若干小山，壁峰俊秀，景观秀丽，明代曹熙在《三峰寺庄田记》中称赞三山岛为“小蓬莱”。

三山岛面积虽小，只有2平方公里，但其魅力远不止迷人的湖光山色，它的历史更不一般。考古专家认为至少在一万年前，三山岛已是林木葱茏、物种众多、资源丰富的宝地。

1985年，国家考古队在三山岛清风岭下挖掘出大量的旧石器和哺乳动物化石，将太湖流域文明历史推前至一万多年的旧石器时代。民间有“先有三山岛，后有姑苏城”之说，也由此得到了印证。

岛上拥有板壁奇峰、叠石通天等十大风景名胜和十二生肖石、四世同堂石、金鸡石等奇石异峰。三山村是中国内湖最大的群岛村落，现存省级文物保护单位2处，市级文物保护单位1处，历史建筑规模达1.9万平方米，拥有清俭堂、师俭堂等规模大、档次高的明清建筑33幢，古桥、古井、古码头等，它们布局独特、精美绝伦，是研究苏州地区这一时期建筑特点和原住民生活形态的经典范例。

丨地址：吴中区东山镇三山岛

丨船票：20元(单程)，班船行程约25分钟

丨票价：78元

同里国家湿地公园

同里国家湿地公园内河道水沟纵横交错，湖泊沼泽星罗棋布，成片的水系环抱着成排的杉树和香樟树，还有大片茂密的竹林，实乃一处夏日避暑探幽佳地。

漫步长长的杉木步道，每一步都可能遇见惊喜：向日葵在晨光中梳妆，白鹭在水面挥毫作画，芦苇丛里藏着鸟类的私语会。

园内构建了湿地科普馆、自然课堂、杉木步道、观鸟墙、水生植物园、诗词小径等兼具生态休闲与科普解说功能的场所，带着孩子来赴这场自然之约，每一次相遇都是大地馈赠的成长礼物。

丨地址：吴江区同里镇肖甸湖村

丨票价：免费

震泽湿地公园

震泽湿地公园位于吴江区震泽镇，以长漾自然湿地为主体，跨越三扇、金星、众安桥、齐心4个行政村，公园内有百亩桑园，包括叶桑、果桑，鲁桑、古桑等，品类繁多，还有以蚕桑为主题的太湖雪文化生态园。

太湖雪蚕桑文化园很适合亲子家庭游玩。在文化展馆里，孩子们可以从新石器时代“漫步”到现代，身临其境感受吴地千年蚕桑文化。在现代化的温室育蚕房里，可以零距离观察一龄到五龄的蚕宝宝，以及“熟蚕上山”吐丝的全过程。还有育蚕课堂、桑园野趣、萌宠乐园等多种亲子游玩体验。

众安桥村谢家路北靠长漾，南拥周生荡，如一片桑叶怀拥于两水之间，形成“两湖抱一村”的优美自然生态格局。因地属湿地公园，鸟类种类丰富，经常可以看到成群的鸟类或空中飞行或伫立田间，还能看到驿站、树屋、水八仙、听雨轩(五沣亭)等别具特色的风景，与田园融为一体。园间散落着白相里·五亩田民宿、苏小花田园餐吧、初莲餐厅、柴米多农场餐厅等多个休闲度假好去处。

丨地址：吴江区震泽镇

丨票价：太湖雪蚕桑文化园门票60元

沙家浜国家湿地公园

沙家浜国家湿地公园素有“芦花放，稻谷香，岸柳成行”的秀美风光。来到沙家浜风景区，一定要去看一看最经典的景色——芦苇迷宫。沙家浜风景区的芦苇迷宫分水上部分和陆地部分。欣赏水上部分，最佳的方式一定是乘船。

乘着手摇船穿梭在芦苇荡，可以感受春夏的绿意盎然、秋冬的芦花飘扬。坐上竹筏，则能进入更为开阔的水域，观群鸟蹁跹，赏日落美景，将这美丽的湿地风情尽收眼底。

沙家浜除了是“水与芦苇”构成的江南水乡，更是无数雀鸟栖息繁衍的鸟类天堂。穿行在芦苇荡中，时不时遇见一群鸟儿展翅飞翔，拨动水面，带来勃勃生机。

丨地址：常熟市沙家浜镇

丨票价：100元(6月-11月)，70元(12月-次年5月)

素材来源：苏州园林官微、苏州太湖国家湿地公园、吴中太湖文旅、最太湖、吴中发布等