冈底斯之门，雪山之国！G219国道上的萨嘎为何令人痴狂？

十大品牌 2025年08月08日 14:55 2 admin

萨嘎县，藏语意为“可爱的地方”，位于西藏自治区西南部日喀则市境内，平均海拔高达4600米。它不仅是连接西藏腹地与遥远阿里的重要通道，更是国道G219上一处不可或缺的驿站和补给点。当您沿G219向西行驶，穿越萨嘎，身后水草丰美的农牧景象逐渐被广袤苍凉的高原大地所取代，预示着您正踏入“世界屋脊的屋脊”——阿里地区的大门。萨嘎，是雪山与荒原的交汇，是信仰与自然的融合，等待着每一位旅行者的探索。

PART/1

萨嘎：G219国道上的重要枢纽

G219国道横贯萨嘎县东西，是进出阿里的生命线。对于沿G219自驾或骑行的旅人来说，萨嘎县城（加加镇）是进入阿里前的最后一个重要补给站。这里有加油站、商店、餐馆、住宿（宾馆、招待所）和修车铺，务必在此检查车况、补充物资。饮食以川菜和藏餐为主。

从萨嘎县城出发，沿G219向西，将翻越海拔4920米的突击拉山垭口。“突击拉”意为“战斗/勇士”，预示着前路的山势陡峭与环境艰险。翻过垭口，帕羊草原渐行渐远，前方将依次迎来仲巴草原、公珠措，并逐渐接近玛旁雍错、拉昂错以及神山冈仁波齐。

PART/2

雪山之巅：冈底斯山脉的王者

萨嘎县北部横亘着雄伟的冈底斯山脉，其中最引人注目的便是：

| 冷布岗日（Lengbu Gangri） |

冷布岗日海拔7095米，位于萨嘎县与仲巴县交界的如角乡，是整个冈底斯山脉的最高峰，藏语意为“大臣雪山”。其周围发育有庞大的冷布岗日冰川群。

环冷布岗日徒步: 由于相对原始的自然环境和便利的交通（起终点拉藏乡、如角乡均在G219附近），环绕冷布岗日已成为一条备受户外爱好者青睐的高海拔徒步线路。

难度: 高级

耗时: 约5-6天

最高海拔: 约5840米（垭口）

最佳季节: 6月-9月

概要: 线路从拉藏乡（海拔4600米）附近开始，深入尼多曲河谷，翻越近5900米的垭口，途经几芝措、措卡曲措（可观冷布岗日日照金山）、曲隆嘎木措（可观普拉喜琼日照金山及冰川）等高山湖泊和营地，最终抵达如角乡（海拔4600米）附近结束。全程海拔高，需充分适应和准备，携带专业户外装备（帐篷、-15℃睡袋、防潮垫、登山杖、保暖防湿衣物、高反药物等）。

| 普拉喜琼（Pulaxi Qiong / 国王峰）|

普拉喜琼海拔约6530米，虽绝对高度不及冷布岗日，但其完美的金字塔造型使其成为冈底斯山脉中最具辨识度和视觉冲击力的山峰之一，被誉为“冈底斯山脉的国王”。它位于如角乡境内，是冷布岗日山峰群落中的独特存在。

探访国王峰: 抵达普拉喜琼山脚（海拔约5500-5600米）是一场真正的越野挑战。

路线: 从萨嘎县城出发，沿G219行驶约59公里至如角乡。出乡后约2公里，左转（向西）进入上坡的土路（非铺装路面）。之后导航或参考路书（如使用高德地图+两步路/奥维地图，导航“卡库村”），跟随明显车辙印行驶。途中会经过卡库村、看到“曲隆嘎木错”指示牌（需左拐），最终抵达普拉喜琼神山牌子附近。全程约需2-3小时。

路况: 极差！包含土路、搓板路、碎石路、大坑、尖锐石滩路段。

车辆要求: 强烈建议使用硬派越野车（SUV），普通轿车风险极大，爆胎、陷车时有发生。部分路段无手机信号。

最佳时间: 观赏日照金山的最佳时间是日出时分，因观景点位于山东面。需凌晨4:30左右从萨嘎出发，或选择在山下露营（仅建议夏秋季，注意保暖和野生动物，不宜单人）/车里过夜。

高反警告: 山脚海拔已达5500米以上，远超拉萨等地，务必缓慢行动，避免激动，提前备好氧气和高反药物。

周边: 探访国王峰途中会经过或远眺曲隆嘎木错（神湖）和冰川。沿途可能遇见藏野驴、藏原羚、野兔等野生动物。

PART/3

历史与文化的印记

萨嘎县同样拥有深厚的文化底蕴：

| 达吉岭寺 |

位于县城以西约40公里，从G219向北约2公里即可到达。始建于1729年，属格鲁派，是拉萨小昭寺的属寺。相比寺庙本身，其西侧山岗上的旧寺遗址和塔群更具沧桑之美，遍布玛尼石、牦牛角和经幡，是信众祈福之地。在此可南眺雅鲁藏布江与喜马拉雅山脉。

| 浓郁的藏地风情 |

旦嘎“甲谐”舞: 发源于旦嘎乡，拥有1300多年历史，是一种豪放古朴、场面宏大的集体歌舞，被列入国家级非物质文化遗产名录。表演时男女身着艳丽的传统服饰，动作粗犷有力，常在节日庆典时于田间地头演出，充满原生态魅力。

当地居民以牧业为主，饮食传统（糌粑、酥油茶、牛羊肉），居住土坯房或帐篷。服饰在日常朴素实用（皮袄、氆氇长衫），节日则盛装华丽，佩戴珊瑚、松石、金银饰品。

PART/4

实用建议：萨嘎旅行Tips

边境通行证: 前往萨嘎县必须办理边境通行证。建议在户籍所在地公安局办理，也可在拉萨或日喀则办理。

最佳旅行时间: 5月至10月为宜。徒步冷布岗日的最佳时间是6月至9月。冬季严寒，大雪可能封路。

健康与安全: 高原反应是最大挑战，务必缓慢行动，备足药品。驾驶非铺装路面需谨慎，注意车辆状况和路况。尊重当地宗教习俗。

住宿与餐饮: 主要集中在县城加加镇，有不同档次的宾馆和招待所，餐馆以川菜和藏餐为主。

萨嘎，这片“可爱的地方”，是G219国道上一颗融合了壮丽自然风光与深厚人文底蕴的明珠。无论您是为了一睹冈底斯山脉王者冷布岗日的雄姿，或是追寻国王峰普拉喜琼那惊心动魄的金字塔魅影，抑或是体验环山徒步的极致挑战，还是感受古老寺庙的宁静与“甲谐”舞的热情，萨嘎都将以其独特的魅力，为您的G219西藏探险之旅，刻下难忘的一笔。从这里继续向西，更广阔、更神秘的阿里高原正等待着您的脚步。

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来源：G219国道

【主编：土旦丨编辑：郭云辉】

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