十一假期观察：山水疗愈康养游成市场新宠

十大品牌 2025年10月08日 20:57 1 cc

央广网黄山10月8日消息（记者刘浩）今年国庆中秋假期，很多游客选择在黄山市“观山、吸氧、品茗、疗愈”，全维度健康度假体验正成为很多游客的个性化选择。

游客史先生和家人，早早就预订了今年十月初来阿琳娜花园休闲度假。和普通游客不同的是，他们没有选择到景区旅游，而是上午登山越野，下午或走进板栗林，捡拾板栗，或漫步山野，教会孩子们认识野外的各种植物，在静谧的时光中，放松身心，尽享岁月静好。史先生告诉记者，“从网络平台看到阿琳娜花园的自然疗愈康养视频，被深深吸引了，于是就来了一场说走就走的旅行，果然不虚此行！”

据了解，阿琳娜花园民宿这个假期已经接待了三个这样的康养旅游团，有的游客还约定下个月再来继续康养之旅。

游客在捡拾板栗（央广网发黄琼供图）

来自上海的周先生和爱人，选择宅在黄山云上民宿，在溪边品茗，和溪流对话；对着样稿图，制作一个徽州鱼灯；亲手采摘桂花，diy一个月饼……连续八天，不一样的沉浸式度假，让周先生和爱人流连忘返，不断在自己的账号分享满意的旅游方式，推荐给身边的朋友来黄山开启康养之旅。

黄山云上民宿主人阿新说，在自己的民宿账号上询问深度体验活动项目的客人越来越多，而每个不同季节，云上民宿也会相应推出不同的体验项目。

游客在溪边品茗（央广网发阿新供图）

依竹而居（央广网发阿新供图）

正在屯溪新安养生馆体验亚太非遗项目铺灸的90后单女士来自青海，一个月前，她通过黄山小住平台，选择了8天7晚的行程，每天上午进行亚健康疗愈，下午探访附近的景点，在游览风景的同时，收获健康。

“我们现在出游不是走马观花，而是深度体验，像我这样以健康为目的的旅游，我身边的朋友都非常喜欢，他们都觉得非常棒！”单女士一边告诉记者，一边忙着发信息，邀约自己的朋友春节再来黄山进行康养之旅。

新安养生馆负责人王俊宏告诉记者，“随着年轻人对健康的追求日益增强，艾灸、针灸、铺灸等更是越来越得到年轻人的青睐。这个假期，来养生馆选择康养之旅的年轻人占了60%。”

游客在拔罐疗愈（央广网发柱子摄）

黄山森林覆盖率高达82.9%，高浓度负氧离子环境吸引了很多游客选择在黄山之巅开展深呼吸徒步旅游，在攀登中感受自然疗愈力；在祁驿.群芳最，亲手采摘鲜叶，学习新中式茶饮制作，开启康养创新之旅；在文化康养融合层面，还有的游客探访古村落，学习徽派古法艾灸、体验徽州茶道，开启徽派养生文化之旅，在白墙黛瓦间品味慢生活；更有很多游客定制化健康服务，在当地康养机构的量身定制之下开展中医体质检测、山地瑜伽课程、温泉康养套餐等，体验不同的健康疗愈。