你是不是也试过喝各种“减肥茶”，结果越喝越饿，体重没下去，钱包先空了？ 别怪自己没毅力，可能是你喝错了。 我认识一个姑娘，北京的，30斤不是靠节食...
2025-10-25 0
周末活动｜金冬十月，在双手做工和食通社一起妙手回秋
十大品牌
2025年10月25日 00:03 3
cc
双手做工 劳动者的驿站
北京首创郎园Station
10月23 - 26日
每天11:00-20:00
（购票信息详见文末）
初冬十月，食通社联合北京有机农夫市集、《地球号！宇宙飞船》、拙朴坊、手挽香在北京朗园Station“双手做工生活市集”四天为大家带来甜蜜滋润的自然好物、桌游体验、手作工坊和神秘游戏。
25日（周六）下午13:00-15:00，食通社也将邀请到梅和鱼主理人于建刚、飞鸟与鸣虫农场主理人王婧、me lab火星大象实验室与谷语者创始人大象，于郎园station · 准点剧场进行分享和对谈。
敬请一起来逛来玩
*文末有逛集指南和赠票彩蛋
圆桌论坛：「重新做 从心做」
【识别海报二维码报名或预约直播】
在惯性流动的世界里，
我们习惯了规矩、标准和效率。
但有人做出别样的思考和选择，
从心做。
返乡复兴蚕桑手艺，
让传统在当代生活中延续；
从谷物与发酵的源头，
探寻面包的可持续逻辑；
从田间到窑火，
实践“麦田面包师”的安心理想。
他们用手艺、传统与创造力，
回到手的节奏和生产的源头，
重新做。
时间：2025年10月25日13:00-15:00
地点：北京首创郎园Station · 准点剧场
费用：免费（占座收费10元，签到后退还哦）
主持人
天 乐：食通社创始编辑，北京有机农夫市集召集人
嘉宾
分享主题：世界盘旋，双手做丝
于建刚：梅和鱼主理人。在江南的丝绸村庄正河浜出生、长大，2008年大学毕业，在北京从事品牌咨询的工作。因为对三农问题的关注，2011年辞职，成为小毛驴农场实习生；随后，又在广西与越南交界的壮族村寨从事乡村建设的志愿工作。返乡后与妻子梅玉惠成立“梅和鱼”，从事精细工艺蚕丝被的生产与手艺传承，希望活化中国农桑非遗，创造新的传统。
分享主题：耕耘面包，播种生活
王 婧：北京飞鸟与鸣虫农场主理人/面包师。北京大学法学学士、硕士。2019年创办飞鸟与鸣虫农场，成为北京首个以食农教育为核心的有机农场，农场上有一座大师级的面包窑，售卖窑烤面包。王婧是名副其实“学霸面包师”，用学霸精神钻研面包。2019年11月-2020年3月，她曾经挑战100天做100种面包，上班之余学习制作了100种面包，并将面包制作过程中的所学、所想记录在“带着烤箱去旅行”微信公众号上。
分享主题：谷语者-本地谷物的创新利用
大 象：me lab 火星大象实验室与谷语者联合创始人。大象同时也是《酸面包的细节》中文版译者，关注从谷物源头到餐桌的风味逻辑，将可持续理念融入到日常研发与生产。
桌游体验：《地球号！宇宙飞船》
地球上最后一批幸存的人类正搭乘“地球号”宇宙飞船航向“新家园”，道阻且长，飞船将遭遇仿生人商队，受到等离子体流的冲击等各类威胁。
宇宙中发现一颗矿星，要不要拍卖开发权？
船舱容量有限，能不能把矿渣和不可回收垃圾抛弃至宇宙？
要不要用生态舱建养猪场？
为了减少资源消耗和内部矛盾，应不应该强制船员每天观看6小时让人愉悦的VR？
四名玩家分别扮演飞船上经济、舒适、环境和文明部长的角色，共同决策人类的未来……
时间：10/25(六）16:00-17:00
地点：中央车站-劳动花园
每局约45分钟，每场最低4人开局
活动免费，在相应时段到指定地点即可
*需购市集门票入场。扫描海报二维码可购票
手工坊：植物香氛口红
天然手作倡导者手挽香来教大家做植物香氛口红啦！
活动不仅像做化学实验一样有趣好玩，还可以了解到口红制作的构架体系，以及如何使用不含刺激性成分且可以生物降解的原料，制作可以安心使用的护肤品。
最后能带走一支自己亲手做的口红不含酒精、不含合成香精、不含矿物油，不含硅油、不含防腐剂，蕴含天然桂花香气，原料以植物油蜡为主，安全健康。
时间：10/26(日）14:00-16:00
地点：中央车站-劳动花园
体验时长：45分钟，每场限10席
活动收费：168元/位（包含39元市集门票、材料费和教学费）*也可在相应时段现场报名
甜蜜滋润的自然好物
拙朴坊·分离巢蜜
只在分离巢蜜这一个单品上较劲
来自北京拙朴坊蜜蜂养殖中心的百花蜂蜜，清新环境，传承养蜂传统。
创始人郭涛是养蜂世家第四代，精诚细作，杜绝任何化学合成类输入品。
养蜂场在北京房山的佛子庄乡黑龙关村，周边20公里无工业污染源，满山遍野的野生荆条。
普通蜂农三四天就取一次蜜，拙朴坊一年才采收一次。
完全酿造成熟，常温久存不坏，没有任何添加。
调和出的蜂蜜水，香气馥郁，口味纯正，喝出甜蜜和健康。
手挽香·天然芳香日用品
用心做一块好皂，带给家人健康和安心
手挽香工坊本着天然和环保的理念成立, 致力于提供安全健康的天然芳香日用品。选用天然原料、感受植物力量，不使用矿物油、酒精、香精，用心做好每一份清洁用品和护肤品。
神秘游戏
食通社摊位还准备了两个神秘游戏
提前剧透一下以免现场太烧脑
参与也有机会赢取神秘礼物哦
逛集指南+彩蛋
*如已购买预约手作坊/桌游，则无需重复购买市集门票
*仅参与论坛无需购买市集门票，只用预约并缴占位费（可退）
▼双手做工摊主介绍
双手做工｜秋天的聚会｜首批摊主集结 IN 北京·郎园「链接」
双手做工｜摊主全阵容就位｜摊主集结 IN 北京·郎园「链接」
▼手作课程预告
双手做工｜约在秋天，用手作相见｜活动预告 IN 北京·郎园「链接」
▼论坛预告
双手做工｜把劳动作为方法｜论坛预告 IN 北京·郎园「链接」
赠票彩蛋
转发并在本推文下留言想提问10月25日论坛嘉宾的问题
有机会赢取价值39元的市集入场券一张（共3个名额）
编辑：ZX 桂花李
游戏海报：桂花李
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