高胆固醇的食物有哪些 高胆固醇食物主要包括: 动物内脏:如肝脏、脑、肠、胰脏和脂肪含量高的肉类,如肥牛、五花肉等。 高脂肪乳制品:全脂牛奶、奶油、奶酪和黄油等富含饱和脂肪,这些都可能增加血液中的胆固醇...
2025-03-14 7 胆固醇食物排行榜
高胆固醇的食物有哪些 高胆固醇食物主要包括: 动物内脏:如肝脏、脑、肠、胰脏和脂肪含量高的肉类,如肥牛、五花肉等。 高脂肪乳制品:全脂牛奶、奶油、奶酪和黄油等富含饱和脂肪,这些都可能增加血液中的胆固醇...
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