控糖≠戒糖 1、控糖≠戒糖 完全不摄入糖分对身体是不利的，在合理范围内摄入适量糖分才，能够更好地“控糖”。正确的控糖应该是 控白砂糖，拒绝一切奶茶、甜品、零食；控果糖，少吃榴莲、荔枝、菠萝蜜这些高糖水...

2025-05-11 0 高糖水果排行榜