什么菜减肥去脂最有效 1、排名第一的蔬菜—冬瓜 冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。2、竹笋 竹笋具有低脂肪、低...

2025-05-22 0 最有效减肥排名