什么食物维生素e含量高 维生素E含量高的食物主要包括以下几类：植物油：如小麦胚芽油、葵花籽油、花生油等，这些植物油是维生素E的主要来源。坚果类：例如杏仁、榛子、核桃等，这些坚果不仅含有油脂，还富含维生...

2025-09-05 2 维生素e的食物排行榜