含糖高的十大食物 1、蜂蜜：蜂蜜的糖分含量大约在60-80%，其主要糖类成分为葡萄糖和果糖，与其它高糖食物中以蔗糖为主的成分不同。 白糖：白糖的含糖量通常超过96%，几乎全部是纯糖分。 面粉：每100...

2025-01-07 1 含糖食物排行榜