十大高纤维食物排行榜 高膳食纤维食物 单位:100克/膳食纤维含量。NO.10 麻山药 膳食纤维 1 克/100g 热量56千卡/100g热量低,高饱腹,替代主食能减肥。 NO.11 香菇膳食纤维 6...
2025-10-21 2 纤维素多的食物排名
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