热量最低的主食排行榜 1、热量最低的主食排行如下： 豆浆 热量低：1杯豆浆热量仅为35卡路里，是热量非常低的主食选择。 营养丰富：豆浆含有丰富的大豆蛋白、膳食纤维和多种维生素，易于消化吸收。 糙米饭...

2025-08-18 3 低热量食物排行榜